Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kävely vai pyöräily?

    Eli kumpi olisi tehokkaampaa laihdutuksessa ja kunnon kohotuksessa?
    1259
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Samaa mäkin kyselisin. Alotin työt jonne kestää pyöräillä sen 30-40min (päivässä pyöräilyä tulee siis vähintään tunti), lisäksi talutan yhden jyrkän ja pitkän ylämäen. Jaloissa tuntuu kyllä mukavasti kotona.

    Mitä eroja on pyöräilyn ja kävelyn vaikutuksella?

    Kävely on "tehokkaampaa", jos pyörällä ei polje itse paljoa, vaan antaa esimerkiksi alamäen jälkeen pyörän "vetää tyhjää" niin kauan kunnes vauhti hiipuu. Itse kuitenkin pyrin jarruttamaan alamäissä (joka jo sekin tuntuu jaloissa) ja polkemaan niin isolla vastuksella kuin pystyn suorillakin teillä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    n0n4 kirjoitti:

    Eli kumpi olisi tehokkaampaa laihdutuksessa ja kunnon kohotuksessa?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu