Hei
Olen melkein 15.vuotias nuori poika joka on aina kärsinyt lihavuudesta. Olen nyt laihtunut aika mallikkaasti, kävelyn ansiosta mut nyt on mennyt inspiraatiot ja kaikke veke. Mietin tässä vain, että olen nyt kävellyt joka päivä erilenkkiä mikä ei tosin ole niin pitkä (3-5 km) edellinen oli (6-7km) mutta, eikö se ole parempi jos kävelen JOKA PÄIVÄ tuon 3-5 km lenkin kun taas tuota 6-7 km lenkkiä joka toinen päivä. Pidän tuosta 3-5 lenkistä enemmän kun ei tunnu niin nääntyneeltä ja kuolleelta lenkin jälkeen. Onko hyvä että jos kävelen joka päivä tuon 3-5km vai se että joka toinen päivä tuon 6-7?
Tottakai ruokavalio on paremmassa kunnossa ja paranee !
Olen melkein 15.vuotias nuori poika joka on aina kärsinyt lihavuudesta. Olen nyt laihtunut aika mallikkaasti, kävelyn ansiosta mut nyt on mennyt inspiraatiot ja kaikke veke. Mietin tässä vain, että olen nyt kävellyt joka päivä erilenkkiä mikä ei tosin ole niin pitkä (3-5 km) edellinen oli (6-7km) mutta, eikö se ole parempi jos kävelen JOKA PÄIVÄ tuon 3-5 km lenkin kun taas tuota 6-7 km lenkkiä joka toinen päivä. Pidän tuosta 3-5 lenkistä enemmän kun ei tunnu niin nääntyneeltä ja kuolleelta lenkin jälkeen. Onko hyvä että jos kävelen joka päivä tuon 3-5km vai se että joka toinen päivä tuon 6-7?
Tottakai ruokavalio on paremmassa kunnossa ja paranee !
Vastaukset 1
Vanhimmat
Lopulta sillä ei kuitenkaan ole väliä.