Heippa!!
Mulla on ongelma..Ja se olis tällänen..Kuinka saisin laihdutettua reisiäni ja peppuani??
Reiteni ovat aika lihaksikkaat, mutta on niissä selluliittiakin..Olen päättänyt että käyn joka ilta lenkillä ja menen yleensä koulumatkat kävellen/pyörällä..Eli liikun päivän mittaan useampia kilometrejä..noin 10 km..En harrasta tällä hetkellä mitään..Auttaako kiinteytys rasvat jotain?? Onko kellään kokemusta niistä??
Haluaisin kesällä kulkea shortseissa/hameessa, mutta en kyllä kehtaa jos en tee mtn reisilleni..
Olen 167/64..kaikki neuvot ovat tervetulleita..:):) auttakaa..pliis..KIITOS..:)
Mulla on ongelma..Ja se olis tällänen..Kuinka saisin laihdutettua reisiäni ja peppuani??
Reiteni ovat aika lihaksikkaat, mutta on niissä selluliittiakin..Olen päättänyt että käyn joka ilta lenkillä ja menen yleensä koulumatkat kävellen/pyörällä..Eli liikun päivän mittaan useampia kilometrejä..noin 10 km..En harrasta tällä hetkellä mitään..Auttaako kiinteytys rasvat jotain?? Onko kellään kokemusta niistä??
Haluaisin kesällä kulkea shortseissa/hameessa, mutta en kyllä kehtaa jos en tee mtn reisilleni..
Olen 167/64..kaikki neuvot ovat tervetulleita..:):) auttakaa..pliis..KIITOS..:)
Vastaukset 1
Vanhimmat
rullaluistelu ainaki kiinteyttää bebaa ja reisii
kandee koittaa..........:)