Neuvoja,kiitos..x)

Heippa!!
Mulla on ongelma..Ja se olis tällänen..Kuinka saisin laihdutettua reisiäni ja peppuani??
Reiteni ovat aika lihaksikkaat, mutta on niissä selluliittiakin..Olen päättänyt että käyn joka ilta lenkillä ja menen yleensä koulumatkat kävellen/pyörällä..Eli liikun päivän mittaan useampia kilometrejä..noin 10 km..En harrasta tällä hetkellä mitään..Auttaako kiinteytys rasvat jotain?? Onko kellään kokemusta niistä??
Haluaisin kesällä kulkea shortseissa/hameessa, mutta en kyllä kehtaa jos en tee mtn reisilleni..
Olen 167/64..kaikki neuvot ovat tervetulleita..:):) auttakaa..pliis..KIITOS..:)
1520
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

rullaluistelu ainaki kiinteyttää bebaa ja reisii
kandee koittaa..........:)

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Janina kirjoitti:

Heippa!!
Mulla on ongelma..Ja se olis tällänen..Kuinka saisin laihdutettua reisiäni ja peppuani??
Reiteni ovat aika lihaksikkaat, mutta on niissä selluliittiakin..Olen päättänyt että käyn joka ilta lenkillä ja menen yleensä koulumatkat kävellen/pyörällä..Eli liikun päivän mittaan useampia kilometrejä..noin 10 km..En harrasta tällä hetkellä mitään..Auttaako kiinteytys rasvat jotain?? Onko kellään kokemusta niistä??
Haluaisin kesällä kulkea shortseissa/hameessa, mutta en kyllä kehtaa jos en tee mtn reisilleni..
Olen 167/64..kaikki neuvot ovat tervetulleita..:):) auttakaa..pliis..KIITOS..:)

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu