"Mistä se sydän tykkää?"
http://manninen-nutraceuticals.blogspot.com/2010/04/mista-se-sydan-tykkaa.html
"Tyydyttyneet rasvat ovat korvautuneet pääosin puhdistetuilla hiilihydraateilla, jotka ovat nähtävästi haitallisempia sydänterveydelle kuin tyydyttyneet rasvat - erityisesti inaktiivisille pullukoille.
Yksipuolinen ravitsemusvalmistus on siis tehnyt myös hallaa ihmisten sydänterveydelle. Hu suosittelee edelleen pitämään tyydyttyneen rasva saannin suhteellisen alhaisena, mutta hän pitää puhdistettujen hiilihydraattien vähentämistä kaikkein tärkeimpänä toimenpiteenä iskeemisten sydänsairauksien ehkäisyssä. "
Niinpä. Raffinoidut hiilihydraatit aiheuttavat sydäntauteja...
"Liika sokeri saattaa kohottaa sydäntautien riskiä"
http://www.iltalehti.fi/sydan/2010042211521860_sd.shtml
ja
"Hiilihydraatit lisäävät naisten sydäntautiriskiä"
http://www.iltalehti.fi/sydan/2010041311466246_sd.shtml
Johtopäätös: Vähentäkää hiilihydraatteja !
http://manninen-nutraceuticals.blogspot.com/2010/04/mista-se-sydan-tykkaa.html
"Tyydyttyneet rasvat ovat korvautuneet pääosin puhdistetuilla hiilihydraateilla, jotka ovat nähtävästi haitallisempia sydänterveydelle kuin tyydyttyneet rasvat - erityisesti inaktiivisille pullukoille.
Yksipuolinen ravitsemusvalmistus on siis tehnyt myös hallaa ihmisten sydänterveydelle. Hu suosittelee edelleen pitämään tyydyttyneen rasva saannin suhteellisen alhaisena, mutta hän pitää puhdistettujen hiilihydraattien vähentämistä kaikkein tärkeimpänä toimenpiteenä iskeemisten sydänsairauksien ehkäisyssä. "
Niinpä. Raffinoidut hiilihydraatit aiheuttavat sydäntauteja...
"Liika sokeri saattaa kohottaa sydäntautien riskiä"
http://www.iltalehti.fi/sydan/2010042211521860_sd.shtml
ja
"Hiilihydraatit lisäävät naisten sydäntautiriskiä"
http://www.iltalehti.fi/sydan/2010041311466246_sd.shtml
Johtopäätös: Vähentäkää hiilihydraatteja !
Vastaukset 7
Vanhimmat
no siitä se sydän tykkää...
kun maamme johtavin tiedelehti niin kehoittaa :DD
Trolli trolli
eläinrasvoista ja kookos- ja oliiviöljystä. Niitä minä olen käyttänyt yli viisi vuotta päivittäin.
käyttänyt kookosöljyä päivittäin ?
Pystytkö vastaamaan ?
Koko ajan, eli yli viisi vuotta olen käyttänyt kookosöljyä päivittäin. Otan sitä tavallisesti ruokalusikallisen heti herättyäni ja käytän sitä myös joskus paistamiseen. Erityisesti vihannekset saavat kookoksesta oivaa lisämakua.
ihmiset kasvavat pidemmäksi ja vauvaiässäkin kasvetaan nopeammin. Kaikki tämä kertoo hyvästä ravitsemuksesta jota THL ohjailee.
Eikä THL suosittele raffinoituja tuotteita. Kuten se ei suosittele liikaa rasvaakaan.
"Hu suosittelee edelleen pitämään tyydyttyneen rasva saannin suhteellisen alhaisena..."