Hei. Olen 28-vuotias mies. Ongelmana on että ruokahalu / näläntunne on kokonaan kadoksissa. En ole masentunut, minulla ei ole stressiä ja nukun normaalisti 6-8 tunnin yö unia. Välillä huomaan unohtavani syödä koko päivänä kun ei ole ollut yksinkertaisesti nälkä. Liikun säännöllisesti 6 kertaa viikossa. Vuoden aikana paino on pudonnut 12kg. Olen 175cm pitkä ja painan 60kg. Minulla oli nuoruudessani anorektisia taipumuksia, eli näin itseni todella lihavana vaikka olin suhteellisen laiha. Ei haittaisi vaikka muutama kilo tulisi kehoon lisää kun ruokahalu ja näläntunne palaisi vain normaaliksi. Syön tällä hetkellä aivan liian vähän suhteessa kulutukseen. Kaloreita syön noin 1000 -1200 kaloria päivässä mutta saatan liikkua noin päivässä 30-60 minuuttia kävellen ja pyörällä. Tuntuu että kuntoni on heikko johtuen liian vähäisestä kalorimäärästä. Yritän kuitenkin syödä terveellisesti.
Kiitos etukäteen :)
Kiitos etukäteen :)
Vastaukset 1
Vanhimmat
haittavaikutuksia olisi kannabiksella.