työ matka 10 km ei suihkua
ajan sen pyöräällä.
syke avs 88 ei hikeä ei tarvi suihkua
ajaako moni yli 100 sykkeellä työmatkaa
gallup syke matka
ajan sen pyöräällä.
syke avs 88 ei hikeä ei tarvi suihkua
ajaako moni yli 100 sykkeellä työmatkaa
gallup syke matka
Vastaukset 8
Vanhimmat
kukaan sykkeitä viitsi seurata.
Kunnon hiki tulee kyllä työmatkalla (2*15km) pari kolme kertaa viikossa. En aja päivittäin. Sykkeet yritän saada kerran viikossa korkealle.
2*12 km päivässä. Ei kyllä työmatkalla viitti kovin revitellä, ainakaan töihin mennessä. Joskus töistä tulleessa sitten jatkan vähän lenkkiä. Eipä taida mennä sykkeetkään yli 100.
Minullakin työmatka n. 10km.
Aamuin illoin kesät talvet.
Aamuisin hikoilua vältellen, illoin tunnelman mukaan.
Onnekseni löysin reitin, jossa ei isompia mäkiä. Ylämäet ovat oikea painajainen jos yrität selvitä hikoilematta.
Sorry, mutta sykkeestä ei havaintoja.
varmaan ole vauhtikaan. Meikäläisellä sata keskisykkeellä pyörä kulkee n. 26-28 keskarilla, mikä melkoista talutusvauhtia.
Jos polkee sellaista perusreipasta vauhtia, niin sykkeet itsellä 140.
Viimeistään pahimmassa ylämäessä 160 ja risat.
Alle sadan pitäminen ei onnistune ollenkaan.
urheillu koko elämäni mutta koskaan en ole vielä mitannut sykettä,sanoisin että täysin turhaa puuhaa.
Riippuu paljon siitä että asutko lakeuksilla vai pahimmassa mäkisuomessa..