Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    mitä teen väärin?

    olen tiputtanut painoa jo 7 kg, mutta paino ei lähde toivotuista kohdista pois, vatsa on pienentynyt niin kuin myös käsivarret ja sääret, mutta reidet ovat tajuttoman paksuja, lenkkeilen ja pyöräilen mutta niistä ei ole apua, mitä teen? kiinteydyn ja laihdun periaatteessa kaikista muista kohdista paitsi reisistä, edes portaissa juoksu ei auta! ne hankaa yhä yhteen ja muualta elimistöstä en halua pudottaa painoa!!!

    nyt kaikki vinkit tarpeen, miten siis vaan ja ainoastaan reidet kiinteäksi/solakaksi?
    2236
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    ei mitenkään

    Äänestä

    Taidat olla tyypillinen hosuja? Kyllä se läski lähtee sieltä jaloistakin. Nyt vaan olet tehnyt tuolla kovalla jalkatreenillä lisää lihasta sinne jalkoihin läskien alle, aivan varma juttu. Nyt vain jatkat reipasta lenkkeilyä puoli vuotta, niin huomaat tuolkset. Portaissa juoksu kasvattaa lihaksia vielä lisää, joten sillä saat tosi vahvat jalat.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    uuuuuuuuuuuuu=() kirjoitti:

    olen tiputtanut painoa jo 7 kg, mutta paino ei lähde toivotuista kohdista pois, vatsa on pienentynyt niin kuin myös käsivarret ja sääret, mutta reidet ovat tajuttoman paksuja, lenkkeilen ja pyöräilen mutta niistä ei ole apua, mitä teen? kiinteydyn ja laihdun periaatteessa kaikista muista kohdista paitsi reisistä, edes portaissa juoksu ei auta! ne hankaa yhä yhteen ja muualta elimistöstä en halua pudottaa painoa!!!

    nyt kaikki vinkit tarpeen, miten siis vaan ja ainoastaan reidet kiinteäksi/solakaksi?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu