Huomenta!
Vaaka näytti tänä aamuna 66.6, eli pudotusta huikeat 900g, ei ihan kiloa vaikka yritin :)
Jännityksellä odotan muiden tuloksia.
Maake, se on ihan ok.
Vaaka näytti tänä aamuna 66.6, eli pudotusta huikeat 900g, ei ihan kiloa vaikka yritin :)
Jännityksellä odotan muiden tuloksia.
Maake, se on ihan ok.
Vastaukset 19
Vanhimmat
Hyvää Huomenta vaan kaikille!
Maake-58 kyllä voidaan joustaa puolin ja toisin, eli voit hyvin jättää punnituksen ensiviikkoon, jos susta siltä tuntuu:)
En itsekkään ole tällä viikolla ollut parhaimmassa vedossa ja parina iltana on pitänyt syödä vielä, vaikkei enää mahtunutkaan:( Ihmettelen kyllä, ettei paino ollutkaan noussut, vaan laskenut 400g. Nyt paino siis 69,3kg.
No mitäs muut, mihis suuntaan vaaka on kallistunut tänään?
Täällä oli huonosti nukuttu yö ja uuteen aamuun heräiltiin 4:30. Typykkä on kipeä.
Vaaka näytti ihan kivasti 92.9kiloa, että -500g olis tämän viikon saldo.
Kyllä se tästä näköjään lähtee taas putoamaankin :)
Huomenna olisi ristiäiset jälleen tiedossa ja sunnuntaina tyttären 4-vuotis juhlat mökillä.
Saa nähdä toipuuko toinen neiti juhliin, että päästään reissun päälle vai ollaanko sitten kotosalla.
Mukavaa vappua kaikille, sekä alkavaa toukokuuta!
Hurjalle tuntuu, että ensimmäinen kesäloma kuukausi on käsillä.
Aurinkoa odotellessa...
Tsemppiä kaikille!
olette ihania KKK-naiset!! Kuitenkin rohkeasti menin vaakaan,olisi pitänyt jättää menemättä.Tuloksena 600g
Se minkä edellisellä viikolla tiputin,tuli nyt sitten takas.
Yritän nyt saada itseni tsempattua takas ruotuun.Ainakin tunnen hirveetä itseinhoa tällä hetkellä.
Mukavaa vapun aikaa kaikille!
Hurjasti onne teille onnistujille,hienosti olette saaneet tippumaan.
Ihanaa, että olette linjoilla ja onnea pudottaneille! Tsemppiä kaikille, kyllä me yhdessä onnistumme!
Minun paino tänään 92,1kg ja miinusta 400g. Minä onnistuin tekemään pientä ruokaremonttia ja se näkyy, vaikkakin vähän vielä. Kävin taas lenkillä sen tavallisen tunnin. Nyt on hyvä alkaa viettää vappua. Vettä taidan pistää lasiin ja sitä litkiä, tunnen itseni kuitenkin valtavaksi, ei ole tilaa kuohujuomille.
Punnitsemisesta vielä, että kesällä meillä kaikilla varmaan tulee punnituksia miten sattuu, kun matkustelemme ja lomailemme. Pidetään vain ryhmä koossa, niin saamme voimaa toisistamme.
Toivon aurinkoista vappua ja iloista mieltä meille kaikille!
Rohkaisin mieleni ja kävin puntarissa 78.8kg. Paino joko jumittaa samassa tai sitten eilinen juhliminen ja talon tarjoma vappulounas turvottaa. Pelkäsin kyllä pahenpaa joten olen oikeastaan tosi tyytyväinen tulokseen. Toisin sanoen plus miinus nolla viikko.
Hauskaa vappua kaikille, eilen oli ihana ilma aurinko paistoi ja lämpömittari näytti 16 astetta. Äsken kävin tunnin sauvakävelyllä aurinko paistaa, lämmintä ja sinivuokot kukkivat oli ihana lenkki. Tänään tiedossa vielä juhlat ystävien luona. Uusi elämä alkakoon taas sitten vapun jälkeen.
Mulla on samantyylinen projelkti. Tulkaa katsomaan kuvia ja lukemaan:
http://navigationtoperfectbody.blogspot.com/2010/04/aloitus.html
Hyvää iltaa!
Vappuaatto meni hyvin ja eilinenkin. Kävin joka päivä lenkillä, mutta nyt olen syönyt enemmän kuin koskaan joulunakaan. Toivoani en ole heittänyt ja ajattelen taas huomista hyväksi päiväksi.
Tuliko tähän joku stressitekijä, kun ajattelin, että kahden viikon päästä pitäisi olla hiukan laihempi. Lähden Tukholmaan silloin. Pitää unohtaa koko reissu ja elää päivä kerrallaan, jos pää ei kestä tuollaista asiaa.
Toivottavasti teillä toisilla meni paremmin nämä pyhät.
Oikeita valintoja tulevaksi viikoksi!
ole mennyt vapun aika :( Taas tullut pupellettua mitä sattuu.Liikkunut en ole yhtään pyhien aikana.Nyt päätin että,tästä alkaa nyt tosi laihtuminen :D Tänään olinki isännän kanssa metsässä polttopuita hankkimassa.Kyllä huomasin miten huono kunto on oikeesti.Joka kantoon kompastuinki metsikössä :) .Huiskin vesurin kanssa ja sahasin välillä ja raahasin puita pitkin metsiä peräkärriin.
Ruokaremontin päätin myöskin tehdä,elikkäs pudotan hiilarit mahdollisimman pieneksi.Pois jää lautaselta,peruna,pasta,riisi,leipää en ota muuta kun mantelileipää jossa vähän hiilareita.
Nyt on kova into päällä ja toivon että tätä jatkuu pitemmäksikin aikaa.
Tsemppiä KKK tytöt!!
Sama juttu täälläkin, vatsa pompöttää, kuin viimeisillään:( Ruokaremonttiin lähden myös, että leivät pois lentäköön, sekä muut hiilaripommit. Aattona tuli avettua grillikausi ja vedin pari maustettua possun ulkofilettä ja aamulla oli aivan kuin krapula. Pää särki ja väsytti, vaikken ole viinaa nähnytkään maaliskuun jälkeen. Se tuli vissiin siitä marinaadista:( Olin sauvailemassa tänään, mutta meno oli kyllä huonoa laahustamista. Nyt pitäis saada lisää puhtia jostain, kun kesäkin on jo näin liki!!
Kyllähän sä maake-58 olet rehkinyt enemmän kuin lenkillä konsanaan siellä savotalla:)
Eiköhän me se isompi vaihde vielä löydetä:)
kuului aamulla kun yritin kävellä :D jokapaikka tajuttoman kipeena:( No mutta ei se haittaa kun tietää mistä paikat on kipeytynyt.
Oli kyllä tehokasta liikuntaa tuo metsähommeli.
Nyt alkaa jo vertymään kintut ja istumalihakset:D ja illaalla uusiksi metsään.
Mukavaa alkavaa viikkoa!!
suorastaan syksyinen ilma :=O
Eilenkin rymistelin pitkin metsiä ja tänään ei ollenkaan niin suurta kipua tunnu enää :D
Ruokailut menny hyvin,en ole sortunut mihinkään "kiellettyyn"
Liikuntaa ei ole muuta tullut kun nuo metsäkeikat,mutta kyllä siellä hiki pintaan tulee ja erilailla liikuntaakin kun tasaisella kävellessä.
Missäs porukka kun ei täällä' näy.........?
Sataa meilläkin ja minä kirjoitin aikaisemmin, mutta kone ei saanut yhteyttä. Olen kävellyt joka päivä ja tänään tuli pidempi lenkki. Ahmintaa ei ole ollut, mutta mässäilyn jälkeen kävely oli vaikeaa ja väsyttävää.
Sinulla maake-58 on hyvää liikuntaa tuolla metsässä. Se on monipuolista.
Minä haluaisin laittaa parveketta kuntoon, mutta on niin kylmää etten oikein innostu. Toivottavasti tulee hyvä marjavuosi, kun nyt on näin pitkään viileää ettei halla veisi kukkia ja raakileita.
Päivä kerrallaan tässä menen ja toivon ettei yhden päivän mässäilystä jäisi paljon vyötärölle.
Kuulumisiin...
Syksyistä on täälläkin. Lapset jatkaa sairasteluaan, ei voi mitään.
Huomenna pääsen lenkkeilemään, tänään menee tässä huoneesta toiseen juostessa ja hoivatessa.
Nyt on onneksi juhlat juhlittu kunnialla, seuraavia tulee vasta syksyllä, onneksi.
Rankkaa mennä juhlasta toiseen ja olla itse samalla järjestelemässä niitä. Pari kakkupalaa tuli otettua, mutta imelä lähinnä etoo tätä nykyä.
Suolaista tekisi kyllä mieli. Kohtuudella oon syönyt, vähän kyllä epäsäännöllisesti taas menee.
Jos sais siitä oikeasta rytmistä kiinni kun paluu arkeen alkaa taas.
perjantaille ei ole varmaan pudotusta odotettavissa kun en pääse urheilemaan kun varmaan kerran tällä viikolla. Yritän nostella käsipainoja ja soutaa puolesta tunnista tuntiin parina päivänä jos saan omaa rauhaa sen verran.
No, tämä menee nyt näin, nou hätä.
Hyvää viikon jatkoa kaikille!
Myös minä ilmottaudun! Ei näytä mullakaan hyvältä tämä viikko ja tuskin on odotettavissa painonlaskua:) Olen kyllä sauvaillut joka päivä ja jumpannut vielä lopuksi, mutta nyt on jotenkin jäänyt iltasyöppöys päälle. En kylläkään ole herkkujen kanssa sälännyt, mutta kun kaikki ruokakin maistuu niin hyvältä:) Toivottavasti tämä vaihe menee pian ohi ja saan hyvästä viime viikkojen rytmistäni kiinni. Kyllä vielä tuota keskivartaloa pitäs saada sorjemmaksi, vaikka ei se enää ihan pahakaan ole=D
Täällä sitä ollaan.
Vapaapäivä ja heräsin klo 5.00, niin sitä pitää, reipas tyttö, no käväsin aamu lenkillä.
Yllättävän helppo on juosta ennen aamiaista, join vaan pari kuppia kahvia tätä täytyy ruveta harrastamaan useammin näin vapaapäivänä tai jos on iltavuoro.
Syömisetkin pitäis olla suht koht hanskassa, mutta en nyt kauheita odota perjantaille, liikaa on edelleen hiilareita niitä karsin tossa seuraavassa "menuussa" ja tilalle kasviksia.
Kiloklubissa jutellaan tosta Jutan "dietistä" kovasti jotkut lähteneet mukaan, laitan linkin niin pääsette kurkistamaan.
Hauskaa päivää kaikille.
http://www.gojuttago.com/
ruoka puoli,hiilarit pysyny alhaalla,mutta nyt ei ole metsäänkään päästy kun vettä tulee taivaan täydeltä :(
Täällä paistaa aurinkoinen. Silti en ole lenkille ehtinyt moneen päivään. Ylipitkät päivät vie kaikki voimat. Saa nähdä mite punnituksessa käy? Tsemppiä kaiklle.
Iltaa kaikille! No, vasta tänään olen saanut ohjakset käsiini ja olen nitistänyt iltasyöppöpeikon:) Tuskin se paljonkaan vaikuttaa huomiseen punnitukseen, mutta toivoa soppii, ettei hirmuisesti ole tullut lisää.
Siis huomiseen..