Miksi siitä tehdään niin iso ongelma jos laihduttaa normaalipainon sisällä?
Miksi heti pitää epäillä syömishäiriöö ja olla huolissaan? :--D En tajua.
Olen 175cm ja painoin ennen laihduttamista 65kg. Nyt painan 57kg ja laihduin tähän muutaman kuukauden sisällä jättämällä herkut ja turhat hiilarit pois. Harrastan liikuntaa (juoksu, bodypump, kuntosali, bodybalance..) 4-8x/vko kuten aina ennenkin. Eli en ole kitunut nälässä tai paastonnut, vaan ihan terveellisin menetelmin painoa pudottanut - yksinkertaisesti vaan kuluttanut enemmän kuin syönyt.
Ja _ei_, minulla ei ole syömishäiriötä.
Enkö vaan saisi olla hoikka, niin ku haluan? Se sopii mun figuurille parhaiten.
En ole mielestäni lihava, olen hoikka, mutten niin hoikka kuin haluaisi. Tavoitepainoni on 50-54 välillä (alipainon rajoilla, muttei kuitenkaan alipainoa!), riippuen siitä miltä silloin kroppa näyttää.
Olen kuitenkin nyttemmin ollut tyytyväisempi kroppaan kuin vuosiin, enkä enään "unelmoi" silikoneista, kuten ennen. Nyt olen ihan tyytyväinen siihen, että mulla on pienet tissit kun muukin kroppa on pienempi. Itseasiassa tykkään niistä nytten. Vaatteetkin näyttää paremmalta päällä.
Onko se niin väärin, että haluaa olla laiha?
Miksi heti aletaan puhua syömishäiriöstä jos laihduttaa normaalipainon sisällä?
Ärsyttää kun kaikki on olevinaan niin huolissaan ja apuapua olen laihtunut.
En kuitenkaan missään vaiheessa ole pitänyt itseäni lihavana enkä millään tavoin ihaile anorektisia kroppia.
Kunpa joku ees ymmärtäis minua!
Miten voin mahdollisimman yksinkertaisesti ja selkeesti ilmaista tän mun läheisille, että ne lopettais vouhottamisen?
Ja henkilökohtasesti mun mielestä pitkän tytön on oltava hoikka, koska jos on pitkä ja paljon painoa niin siitä tulee aika jättiläismäinen efekti..
Miksi heti pitää epäillä syömishäiriöö ja olla huolissaan? :--D En tajua.
Olen 175cm ja painoin ennen laihduttamista 65kg. Nyt painan 57kg ja laihduin tähän muutaman kuukauden sisällä jättämällä herkut ja turhat hiilarit pois. Harrastan liikuntaa (juoksu, bodypump, kuntosali, bodybalance..) 4-8x/vko kuten aina ennenkin. Eli en ole kitunut nälässä tai paastonnut, vaan ihan terveellisin menetelmin painoa pudottanut - yksinkertaisesti vaan kuluttanut enemmän kuin syönyt.
Ja _ei_, minulla ei ole syömishäiriötä.
Enkö vaan saisi olla hoikka, niin ku haluan? Se sopii mun figuurille parhaiten.
En ole mielestäni lihava, olen hoikka, mutten niin hoikka kuin haluaisi. Tavoitepainoni on 50-54 välillä (alipainon rajoilla, muttei kuitenkaan alipainoa!), riippuen siitä miltä silloin kroppa näyttää.
Olen kuitenkin nyttemmin ollut tyytyväisempi kroppaan kuin vuosiin, enkä enään "unelmoi" silikoneista, kuten ennen. Nyt olen ihan tyytyväinen siihen, että mulla on pienet tissit kun muukin kroppa on pienempi. Itseasiassa tykkään niistä nytten. Vaatteetkin näyttää paremmalta päällä.
Onko se niin väärin, että haluaa olla laiha?
Miksi heti aletaan puhua syömishäiriöstä jos laihduttaa normaalipainon sisällä?
Ärsyttää kun kaikki on olevinaan niin huolissaan ja apuapua olen laihtunut.
En kuitenkaan missään vaiheessa ole pitänyt itseäni lihavana enkä millään tavoin ihaile anorektisia kroppia.
Kunpa joku ees ymmärtäis minua!
Miten voin mahdollisimman yksinkertaisesti ja selkeesti ilmaista tän mun läheisille, että ne lopettais vouhottamisen?
Ja henkilökohtasesti mun mielestä pitkän tytön on oltava hoikka, koska jos on pitkä ja paljon painoa niin siitä tulee aika jättiläismäinen efekti..
Vastaukset 2
Vanhimmat
Painotavoitteesi kylläkin on alipainon puolella. Mutta jokainen tekee niinkuin tykkää. Ihmisillä on monesti paino missä pysyy helposti ja monesti yrittämällä tehdä itsestään todella hoikan jos ei luontaisesti sitä ole, joutuu taistelemaan painonsa kanssa enemmän ja siitä helposti tulee päähänpinttymä. Kokemuksen äänellä sanon mutta itse en osannutkaan laihduttaa terveellisesti vaan olin paljon syömättä, sitten loppujenlopuksi aloin pelätä lihomista ja söin kuin lintu. Sitten siitä tulikin jo pakkomielle. Lopulta päädyin jojoilemaan painoni kanssa, ennen normaalipainoisena en ikinä ollut jojoillut painon kanssa. Sitten ajauduin paasto-ahmimiskierteeseen ja lopulta en enää tiennyt miten suhtautua ruokaan.
Mikäs siinä jos onnistut syömään terveellisesti ja voit hyvin alipainoisena. Go for it. Menkat on hyvä merkki siitä onko sulla kaikki kunnossa kropassa. Itse liikuin tosi paljon ja laihdutin itseni alipainoiseksi niin mulla ei ollut menkkoja 7 kuukauteen! enkä edes ollut kuin painoindeksiä 17!
Painoindeksisi oli vakavasti alipainon puolella...