Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Trampoliini

    Onko trampoliini oikeasti hyvää kuntoilua? Kuinka kauan kannattaisi hyppiä, että esimerkiksi juoksukunto nousisi? Vai vaikuttaako se mihinkään?
    Mihin lihaksiin trampoliinilla hyppiminen siis vaikuttaa?
    3533
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Parantaa ainakin kordinaatiota.

    Äänestä

    • Helppoa, hypi trampoliinilla niin kauan että rupee lihaksissa tuntumaan. ne lihakset mitkä seuraavana päivänä ovat kipeenä on niitä joita trampoliinilla pomppiminen kehittää.
      Mutta eiköhän se aika pitkälti koko kehoa rasita, eniten kumminkin jalkoja ja keskivartaloa.
      juoksukuntoa se tuskin parantaa, se paranee helpoiten juoksemalla.

      Äänestä

    • - kirjoitti:

      Helppoa, hypi trampoliinilla niin kauan että rupee lihaksissa tuntumaan. ne lihakset mitkä seuraavana päivänä ovat kipeenä on niitä joita trampoliinilla pomppiminen kehittää.
      Mutta eiköhän se aika pitkälti koko kehoa rasita, eniten kumminkin jalkoja ja keskivartaloa.
      juoksukuntoa se tuskin parantaa, se paranee helpoiten juoksemalla.

      Polttaako trampoliinilla hyppiminen rasvaa?

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    trampoliininomistava kirjoitti:

    Onko trampoliini oikeasti hyvää kuntoilua? Kuinka kauan kannattaisi hyppiä, että esimerkiksi juoksukunto nousisi? Vai vaikuttaako se mihinkään?
    Mihin lihaksiin trampoliinilla hyppiminen siis vaikuttaa?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu