Aloittelin pitkän tauon jälkeen taas lenkkeilyn ja nyt tunnin mittaisella lenkillä on lenkin loppuvaiheessa tullut sellainen vaiva, että vasen koipi alkaa menemään tunnottomaksi päkiän kohdalta. Hiukan helpottaa kun siinä juostessa samalla yrittää liikuttaa kengän sisällä jalkaa, mutta vain hetkeksi. Olen löysyttänyt tossun nauhaa mutta ei siitäkään ole ollut apua.
Onko muilla ollut vastaavaa puutumista jaloissa ja mikä voisi auttaa ?
Vasen jalka "puutuu" ???
vasta-alkaja
2
640
Vastaukset
- rautapeikko
Minulla puutuu koko oikea jalkapohja pidempään juostessa. Mututuntumalta sanoisin sen johtuvan huonosta verenkierrosta jalkapohjissa. Ajattelin kokeilla pohkeiden ja akillesjänteiden venyttelyä jos saisi paikat auki ja veren kiertämään paremmin. Ennen minullakaan ei moisia vaivoja ollut, mutta asiaan vaikuttaa varmasti se, että salitreenin ja ahkeran syömisen vuoksi elopaino on noussut melkein kymmenen kiloa tämän vuoden aikana.
Jos keksit toimivan parannuskonstin niin kerrohan ihmeessä!- vasta-alkaja
tuota painoa lähes 100 kiloa joten voi olla, että se johtuu siitä. Tavoitteena olisikin saada paino tippumaan alle 90 kilon. Saa nähdä miten se sitten alkaa vaikuttamaan "jalan puutumiseen".
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Israel aloitti 3. maailmansodan
https://www.is.fi/ulkomaat/art-2000011297979.html Israel se sitten aloitti näköjään kolmannen maailmansodan.4622848Kaksi vuotta
Sitten mä ihastuin suhun päätä pahkaa, kun meillä klikkasi heti ekasta päivästä lähtien. Et varmasti tunne samoin ja tek152675Nainen, meidän talossa on säännöt
1. Mies on aina oikeassa. 2. Ei vastaväitteitä. 3. Mäkättäminen kielletty. 4. Suhde on tärkein. 5. Ei salaisuuksia. 6. E2721618Miksi me ei mies voida edes viestitellä irl?
En odota enkä vaadi mitään, voitaisiin vain olla yhteyksissä jollain tapaa ihan oikeasti.841204Raamatun kiroukset ja uhkaukset osoittavat sen ihmisperäisyyden
"Se sanotaan galatalaiskirjeessä, että jos joku levittää väärää evankeliumia: "...jos joku julistaa teille evankeliumia4411145Oliko Farmi-finaalitehtävät mielestäsi tasaveroisia Lloydin ja Johannan välillä?
Onnea Farmi-voitosta, Lloyd. Et tainnut olla ihan kaikkien suosikki, mutta puskit voittoon! Oliko finaalitehtävät miel631098- 156980
Rakennetaanko yhdessä?
Haluaisin rakentaa sun kanssa yhteistä tulevaisuutta❤️ Onko meistä siihen? Huomaan että sulta puuttuu se joku tärkeä elä41938- 56909
- 79895