Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Näillä kilot pois ja hymy huuleen!

    Aloitin laihdutuksen ennen joulua,taistelin muutaman viikon painonvartijoiden ohjelmilla(hyvä juttu jos vaan jaksaa)
    Mutta nyt olen vaihtanu ruoka valioni tähän "madonna"-ruokaan.
    Siis kanaa(ilman kevytkermaa),kalaa,kasviksia ja kuitua,esimerkiksi ruisleipää.
    Olo on mahtava ja kiloja tippuu.Kaikki valkoinen vilja jopa riisit on jätettävä,mutta kaupan pakastealtaat ovat täynnä erilaisia wok-sekoituksia(ihania!)
    suosittelen lämpimästi kaikille!

    6kg kiloa kevyempi keijukainen.
    31084
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    täysjyväriisiä voi syödä. Se on erinomaista, kun lisää joukkoon pakastevihanneksia ja tonnikalaa vedessä. Kevyttä kuin mikä ja nälkä lähtee.

    Äänestä

    Hienoa kuulla!
    Mutta oletko aloittanut jonkin liikunnan harrastuksen vai lähtikö kilot vain ruokavalion muutoksella?

    Äänestä

    • kyllä,myös kevyt liikunta kuuluu elämääni,enkä nyt tarkoita hikijumpaa vaan päivittäisiä lenkkejä koiran kanssa,sekä ennen autolla tehdyt reissut pyrin tekemään kävellen..
      toisaalta kun pöhö-olo on hävinnyt liikunta tuntuu paljon mukavammalta ja energiaa on vaikka muille jakaa!!

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    melisia kirjoitti:

    Aloitin laihdutuksen ennen joulua,taistelin muutaman viikon painonvartijoiden ohjelmilla(hyvä juttu jos vaan jaksaa)
    Mutta nyt olen vaihtanu ruoka valioni tähän "madonna"-ruokaan.
    Siis kanaa(ilman kevytkermaa),kalaa,kasviksia ja kuitua,esimerkiksi ruisleipää.
    Olo on mahtava ja kiloja tippuu.Kaikki valkoinen vilja jopa riisit on jätettävä,mutta kaupan pakastealtaat ovat täynnä erilaisia wok-sekoituksia(ihania!)
    suosittelen lämpimästi kaikille!

    6kg kiloa kevyempi keijukainen.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu