Tavallisen ihmisen arkielämässä ei ole millään lautasmallilla mitään jakoa. Kauppojen tarjonta, omat mieliteot ja elintarviketeollisuus johdattavat kulutustottumuksia ei Pekka Puska eikä THL. Silloin kun kansalainen saa 2-tyypin, hänellä on korkea verenpaine ja kolesteroliarvot huitelevat pilvissä, silloin THL:n nimeen vannovilla on sinulle asiaa. Tätä ennen kannattaisi hieman miettiä mitä todella syömme.
Pelkästään aamupala muroineen, leipineen, puuroja unohtamatta, sisältää hiilareiden koko kirjon. Sama kuvio jatkuu erilaisilla välipaloilla ja muilla mussutuksilla. Sitten päästään päivällisiin, kaikki on kevyttä tietty, mutta taas vastassa on koko hiilareiden kirjo on; leipää, pottua, riisiä, pastaa ja muuta makaroonia ja lopuksi hieman makeaa jälkkäriä nirhaisen ja lopuksi poskeeni banaania pistän. Taas pukkaa välipalaa ja kuka nyt kahden kahveja ilman pullaa tai pipposta juo. Kaupankautta kotiin nälkä kurnii jo suolissa, ranskalaisia uuniin ja kanaa jopa muutaman kevytnakin mukaan tirvaisen. Iltauutisten aikaan nälkää jo pukkaa, banaania poskeen ja jogurttia, teetä ja pipposilla palkitsen päivän työt....aamulla alkaa uusi kierros.
Eihän kukaan itsestään huolehtiva rasvaa syö, sehän tappaa jos ei heti niin joskus kumminkin. Jos vedetään framille rinnakkain mitä todella ihmiset syö, tuon vääristymän ymmärtämiseksi ei kovin suurta tutkimusta tarvita. Jos sialle syötetään kaikki tuo hiilarimössö mitä keskiverto sukankulutta suuhunsa survoo sillä lihoisi sika sata varmaan, miksi ei sitten ihminen. Jos joku tajuaa, että tuo kaikki sokeri ei ole tarpeen eikä terveellistä miksi tätä asiaa pitää edelleen vääristellä. Normaalin logiikan mukaan, jos joku ei toimi kokeillaan jotain muuta, tässä on VHH:n ydin kysymys, ei kai ole vaikeaa.
Normaali ihmisotus tarvitsee hiilareita varsin vähän per/vrk. Puhutaan normaalista ei niistä joka juoksevat 5..6 kertaa viikossa puolimaratonin tai käyttävät koko joutoaikansa jonkin laiseen hinkkaamiseen tai muihin pakkoliikkeisiin. Todellisuudessa moni urbaani-ihminen elää lähes pelkillä hiilareilla, juuri tätä mössöä on kaupat turvoksissa. Tässä valossa on joku rasvaveroehdotus on karkeaa pilaa, eihän ihmiset rasvaa syö koska se on myrkkyvä.
Minulle on aivan sama mitä paskaa kukin suuhunsa survoo. Sen sijaan jos teillä on taipumusta lihomiseen tai kannatte jo muutamaa ämpärillistä ylimääräistä ihraa, miettikää mitä oikein syötte tai jätätte syömättä.
Jos asia kiinnostaa tästä se lähtee --->
http://karppaus.info/wiki/index.php?title=Ateriamatriisi
http://www.hiilaritietoiset.net/tietopankki.htm
http://ravitsemusjaterveys.wordpress.com/
Pelkästään aamupala muroineen, leipineen, puuroja unohtamatta, sisältää hiilareiden koko kirjon. Sama kuvio jatkuu erilaisilla välipaloilla ja muilla mussutuksilla. Sitten päästään päivällisiin, kaikki on kevyttä tietty, mutta taas vastassa on koko hiilareiden kirjo on; leipää, pottua, riisiä, pastaa ja muuta makaroonia ja lopuksi hieman makeaa jälkkäriä nirhaisen ja lopuksi poskeeni banaania pistän. Taas pukkaa välipalaa ja kuka nyt kahden kahveja ilman pullaa tai pipposta juo. Kaupankautta kotiin nälkä kurnii jo suolissa, ranskalaisia uuniin ja kanaa jopa muutaman kevytnakin mukaan tirvaisen. Iltauutisten aikaan nälkää jo pukkaa, banaania poskeen ja jogurttia, teetä ja pipposilla palkitsen päivän työt....aamulla alkaa uusi kierros.
Eihän kukaan itsestään huolehtiva rasvaa syö, sehän tappaa jos ei heti niin joskus kumminkin. Jos vedetään framille rinnakkain mitä todella ihmiset syö, tuon vääristymän ymmärtämiseksi ei kovin suurta tutkimusta tarvita. Jos sialle syötetään kaikki tuo hiilarimössö mitä keskiverto sukankulutta suuhunsa survoo sillä lihoisi sika sata varmaan, miksi ei sitten ihminen. Jos joku tajuaa, että tuo kaikki sokeri ei ole tarpeen eikä terveellistä miksi tätä asiaa pitää edelleen vääristellä. Normaalin logiikan mukaan, jos joku ei toimi kokeillaan jotain muuta, tässä on VHH:n ydin kysymys, ei kai ole vaikeaa.
Normaali ihmisotus tarvitsee hiilareita varsin vähän per/vrk. Puhutaan normaalista ei niistä joka juoksevat 5..6 kertaa viikossa puolimaratonin tai käyttävät koko joutoaikansa jonkin laiseen hinkkaamiseen tai muihin pakkoliikkeisiin. Todellisuudessa moni urbaani-ihminen elää lähes pelkillä hiilareilla, juuri tätä mössöä on kaupat turvoksissa. Tässä valossa on joku rasvaveroehdotus on karkeaa pilaa, eihän ihmiset rasvaa syö koska se on myrkkyvä.
Minulle on aivan sama mitä paskaa kukin suuhunsa survoo. Sen sijaan jos teillä on taipumusta lihomiseen tai kannatte jo muutamaa ämpärillistä ylimääräistä ihraa, miettikää mitä oikein syötte tai jätätte syömättä.
Jos asia kiinnostaa tästä se lähtee --->
http://karppaus.info/wiki/index.php?title=Ateriamatriisi
http://www.hiilaritietoiset.net/tietopankki.htm
http://ravitsemusjaterveys.wordpress.com/
Vastaukset 6
Vanhimmat
Näinhän tuo on Yrjö, mut pakko kysyä mikä on pipponen, onks se pullaa tms.? JA mites vaput sujui, rekkamiespoikasi tuli sit Euroopasta vai?
että nämä itsensä valaiksi lihottavat ahmivat juuri mainitsemallasi tavalla. Vaihtoehtona tälle epäterveelliselle tavalle syödä voisi tosiaan olla VHH tai sitten turhien välipalojen poisjättäminen ja annoksien pienentäminen ja monipuolistaminen. No, jokainen noudattakoon sellaista ruokavaliota, jota pystyy noudattamaan pitkäjänteisesti, ja jolla pysyy hoikkana ja tarmokkaana.
Joku täällä on jallittanut sitä kuinka luonnoton ruokavalio VHH todellisuudessa on - olen hieman toista mieltä.
Tarkastellaan ihan sitä mitä kansalaisille kaupoissa on tarjolla, tässä hieman listaa:
- rasvaton maito
- rasvaton piimä
- rasvaton viili
- rasvaton jogurtti
- rasvaton raejuusto
- rasvaton sianliha
- rasvatonta kalkkunaa
- vähärasvainen juusto 1..5%
- vähärasvaista broileria
- vähärasvaista kirjolohta
- rasvatonta jauhelihaa
- kevyt nakit
- kevytlevite
- kevyt siideri
- kevyt olut
- jne...
Tämäkö muka on luonnollista ? Kun perusruokoaine prosessoidaan, siitä poistetaan rasva ja lisätään säilöntä- ja maunparantamisaineet sekö tekee näistä luonnollisia. Jos karppaaja syö mahdollisimman ehtaa tavaraa, ilman rasvanpoistoa ja muuta prosessointia minä nimittäisin sitä luonnonmukaiseksi ravinnoksi.
Miksi ei kyseenalaisteta sitä valtavaa määrää hiilihydraatteja jonka urbaani ihminen päivittäin pötsiinsä sulloo - se on täysin luonnotonta.
Tuohon voi vielä lisätä että Suomessa on kymmenen vuoden aikana prosessoitujen valmisruokien ja einesten kulutus kasvanut 60 prosenttia joten voi kysyä että mitä kansa oikein syö. Ei ainakaan luonnollista ruokaa. Sokeria, glukoosia, siirappia, jauhoja ja lisäaineita tungetaan vähän joka elintarvikkeeseen, luonnollista rasvaa vähennetään ja sitä vielä kutsutaan kevyeksi tuotteeksi kun rasvaan on vain vähän§. Ei ihme että kansa sairastuu.
Urbaanit ihmiset, etenkin Helsingin city-pellet, jotka syövät näennäisen terveystietoisesti, jopa trendikkäästi, ovat ton Yrjön kevyttuotelistan uhreja. Lukemattomat city-tuttuni eivät kyseenalaista ollenkaan tätä asiaa.
se sinullakin meni,samoin teki jokumuukin joka tänne kirjoittaa sepäs se vielä otti välillä hilloa.Älkää siis syyttäkö jos olette läskiksi tullu,ei ihmekään tuollaisella syömis tyylillä.