Olen 25vuotias reippaasti ylipainoinen nainen.Ja häpeän itseäni ja läskejäni.Olen saanut kärsiä lihavuudestani kauan.Sairastuin 18 vuotiaana monen kymmenen kilon painonpudotuksen jälkeen kilpirauhasen vajaatoimintaan ja kaikki kilot tulivat takaisin ja vielä reilusti lisää.Vaatekokoni on tällä hetkellä noin 54.Olen myös pienen lapsen äiti.Ja haluaisin olla lapselleni hyvä ja terveellinen esimerkki.Olen laihduttanut nyt monta kuukautta ja tuloksia on alkanut näkyä ja tuntua.Ongelmani on etten yksinkertaisesti uskalla mennä vaakaan.Pelkään että masennun niin paljon painostani vaikka tiedän olevani todella painava,vaikka olenkin laihtunut arviolta nyt kuukausien aikana noin 5-7kg.Haluan laihduttaa hitaasti mutta varmasti koska edelliset poppakonstit ovat aiheuttaneet vain harmia.Onko muita samassa tilanteessa olevia?
PYSYVÄ painonhallinta??
äiti.
1194
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
hei. itse olen aivan samassa tilanteessa, olen vain sinua huomattavasti vanhempi.
olen ollut vähähiilihydraattisella dietillä noi kuukauden.
olen huomannut että pirteyttä on ainakin tullut lisää, paino ei ole laskenut kuin noin 2-3 kg
googleta antti heikkilä sieltä saat lisätietoa.
itse huomasin ainakin ,jos söin leipää tai perunaa se iski aikamoisen syömis kierteen.
kyllä sinä selviät tsemppiä