PYSYVÄ painonhallinta??

Olen 25vuotias reippaasti ylipainoinen nainen.Ja häpeän itseäni ja läskejäni.Olen saanut kärsiä lihavuudestani kauan.Sairastuin 18 vuotiaana monen kymmenen kilon painonpudotuksen jälkeen kilpirauhasen vajaatoimintaan ja kaikki kilot tulivat takaisin ja vielä reilusti lisää.Vaatekokoni on tällä hetkellä noin 54.Olen myös pienen lapsen äiti.Ja haluaisin olla lapselleni hyvä ja terveellinen esimerkki.Olen laihduttanut nyt monta kuukautta ja tuloksia on alkanut näkyä ja tuntua.Ongelmani on etten yksinkertaisesti uskalla mennä vaakaan.Pelkään että masennun niin paljon painostani vaikka tiedän olevani todella painava,vaikka olenkin laihtunut arviolta nyt kuukausien aikana noin 5-7kg.Haluan laihduttaa hitaasti mutta varmasti koska edelliset poppakonstit ovat aiheuttaneet vain harmia.Onko muita samassa tilanteessa olevia?
1194
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

hei. itse olen aivan samassa tilanteessa, olen vain sinua huomattavasti vanhempi.
olen ollut vähähiilihydraattisella dietillä noi kuukauden.
olen huomannut että pirteyttä on ainakin tullut lisää, paino ei ole laskenut kuin noin 2-3 kg
googleta antti heikkilä sieltä saat lisätietoa.
itse huomasin ainakin ,jos söin leipää tai perunaa se iski aikamoisen syömis kierteen.
kyllä sinä selviät tsemppiä

Äänestä

Kommentoi aloitusta


äiti. kirjoitti:

Olen 25vuotias reippaasti ylipainoinen nainen.Ja häpeän itseäni ja läskejäni.Olen saanut kärsiä lihavuudestani kauan.Sairastuin 18 vuotiaana monen kymmenen kilon painonpudotuksen jälkeen kilpirauhasen vajaatoimintaan ja kaikki kilot tulivat takaisin ja vielä reilusti lisää.Vaatekokoni on tällä hetkellä noin 54.Olen myös pienen lapsen äiti.Ja haluaisin olla lapselleni hyvä ja terveellinen esimerkki.Olen laihduttanut nyt monta kuukautta ja tuloksia on alkanut näkyä ja tuntua.Ongelmani on etten yksinkertaisesti uskalla mennä vaakaan.Pelkään että masennun niin paljon painostani vaikka tiedän olevani todella painava,vaikka olenkin laihtunut arviolta nyt kuukausien aikana noin 5-7kg.Haluan laihduttaa hitaasti mutta varmasti koska edelliset poppakonstit ovat aiheuttaneet vain harmia.Onko muita samassa tilanteessa olevia?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu