Aurinkoista huomenta!
Tänään on kiirettä tiedossa, kyläilyä puolin ja toisin, sekä kaupunki asioita.
Nyt aamukahvia ja lehdenlukua.
Vaaka näytti -400g. Ihan mukavasti, kun en ole päässyt urheilemaan. Tulevalla viikolla ehdin ainakin muutaman kerran.
Mukavaa viikonloppua ihan jokaiselle!
Tänään on kiirettä tiedossa, kyläilyä puolin ja toisin, sekä kaupunki asioita.
Nyt aamukahvia ja lehdenlukua.
Vaaka näytti -400g. Ihan mukavasti, kun en ole päässyt urheilemaan. Tulevalla viikolla ehdin ainakin muutaman kerran.
Mukavaa viikonloppua ihan jokaiselle!
Vastaukset 9
Vanhimmat
Paljon onnea -tiina-! Sinä onnistut hyvin. Onko sinulla omat häät tulossa? Ymmärsinkö oikein?
Minun kävi "kalpaten" ja tietäähän tuon, kun porukassa matkustaa, niin ei oikein voi porukasta poiketa. Syötiin ihan kohtuullisesti, mutta juomineen siinä kävi niin ettei päässyt laihtumaan. 93 kg ja uutta plussaa tuli 400g. Nyt minä olen kotosalla kuukauden itsekseen ja nyt pitäisi onnistua.
Kirjaamaan alan mitä suuhuni laitan. Keittiövaaka on jo esillä. Täytyy ottaa tämä asia päätyöksi nyt kuukauden ajaksi.
Liikunta jäi, kun toissa päivän lenkillä alkoi reidestä kiristää. Sitä olen nyt venyttänyt ja lepuuttanut. Jospa se kuntoutuisi niin alkaisin kulkea noita mäkisiä maastoja.
Ihanaa päivää ystäväiset!
pudotuksesta ja onnea pella- ettei noussut enempää.Minulla kävi samoin kuin sinulla pella-...noususuhdanne päällä pahasti,tulos 200g :/
Pitäis varmaan keksiä jotain....ehkäpä vähennän syömistä ja lisään liikuntaa :D kun ei malta lähteä lenkkeilemään kun pihalla niin mukava tehdä pihahommia.Metsään ei ole nyt jaksanut lähteä,ihan liian kuumaa siihen hommaan.Isäntä on metsähommissa käynyt,mutta on kuulemma itikoita hirveet määrät.
Crosstraineri seisoo tuossa vierellä ja ajattelinki laittaa sen myyntiin.Yritän että ensiviikolla lähden pyöräilemään,jos vaikka kolmena päivänä kävisin.
Mukavaa viikonvaihdetta ja tsemppiä!!
Ja onnea pudottajalle :)
Mulla näytti samaa kuin viime viikolla eli 65.6, onneks ei mennyt ylöspäin. Ens viikolla pitäis helpottaa töissä, joten en voi laistaa liikunnasta.
Nautitaan nyt vielä lämpimästä kelistä, kyllä se kohta loppuu, hyvää viikonloppua kaikille.
ONNEA pudottajille ja tietenkin myös muille, kun ei enempää tullut lisää:)
Viime viikolla sain pudotettua 1100g ja arvasinkin, ettei tällä viikolla pysty millään samaan, mutta onnekseni paino pysyi samassa eli 68,8kg, vaikka liikkuminen on ollut tosi vähäistä. Mulla on tavoite tuo 65kg paino, eikä siihen paljoa enää ole matkaa, mutta työläältä se tosiaankin tuntuu. Sen jälkeen vissiin pitää saada pysymään myös paino siinä ja siinä sitä työsarkaa riittää tulevaisuudessa. Hyvinhän olen tullut tähän asti, kun tammikuun ekana paino oli 76,6kg HYVÄ MINÄ=D
Entä muut porukassa olijat, miten meni?
Onpa ollut niin kiirettä ettei ole koneelleehtinyt.
Äsken vasta kävin puntarilla -100 oli tulos. Pelkäsin kyllä reilusti plussaa. Onneksi edes vähän pudotusta.
Onnea kaikille pudottajille ja voimia jatkoon.
Heleä helluntai on pimeä ja sateinen.
Kotona kirjailen syömisiäni ja olen onnistunut eilen ja tänään tähän asti. Eilen kävelin kaupungilla, tuli se vakio kuusi kilometriä. Nyt kun olen pakon edessä tämän laihtumisen kanssa, niin pakastin on tyhjä ja melkein on jääkaappikin. Kasviksia ja hedelmiä löytyy, ruisleipää ja piimää. Ei ole nälkä vaivannut, näkee miten alkaa sujumaan, mutta herkuttelut on ohi.
Minulla on paljon vaatteita "vähältä pitää" sopivia, joten ensin on niihin mahduttava ja sen jälkeen seuraa jatkoa.
Minä olen katsellut lihavia ihmisiä, kun helteellä pitivät jakkua vatsansa suojana, että minä en ala tuohon. Tuosta kimpaannuin itselleni niin, että rehut maittaa. Minä uhoan nyt ja toivon tuloksia.
Kaikki mukaan isoon tsemppiin!!!
Tervehdys teille kaikille!
Minulla on nyt hyvä kausi menossa. Jalka oikuttelee, mutta sain tehtyä sen normaalin kuusi kilometriä. Mässäilyistä olen päässyt eroon ja siitä aikaisemmasta koko illan napostelusta. Nimittäin mopo karkasi käsistä jossain vaiheessa totaalisesti.
Toivon tämän järkipelin nyt kestävän hamaan tulevaisuuteen ja samaa toivon kaikille laihduttajille.
Kuulemiin...
Saa nähdä miten käy perjantain punnituksessa?
Rasitusvamma jalassa taas oireilee oikein kunnolla. Viimeksi olen käynyt lenkillä sunnuntaina enkä uskalla mennä tänäänkään. Onneksi tuo lepo on auttanut särkyyn ja kävely alkaa olla taas kivutonta. Järkevintä olisi kai lepuuttaa jalkaa lauantaihin.
Kävin ostaan uudet laenkkarit jos se auttas jotakin. Tulihan vanhoilla jo käveltyä pari vuotta. Vanhoilla vaan on niin mukava kävellä ettei uusia oo halunnut jalkaan. Heitin vanhat roskiin, että en laita niitä enää jalkaan.
Syömiset kuitenkin olleet aika maltillisia. Puntarissahan sitten näkyy miten viikko on mennyt?
Tsemppiä kaikille!
Tänäänkään en ole lenkille ennättänyt. Omat on häät tulossa, pienimuotoiset juhlat, mutta valmisteltavaa riittää silti.
Kävin tänään ompelijalla ja viimeinen sovitus on parin viikon päästä. Silloin voidaan vielä kursia pukua pienemmäksi, toivottavsti ei tarvi ainakaan leventää :D
Uskon että paino putoaa jonkin verran kun syömiset on pysynyt samana kuin aiemmin ja liikkeessä olen ollut melkein koko ajan, vaikken varsinaista lenkkiä ole tehnytkään.
Vähän olen yrittänyt punnerruksia ja käsipainoilla jotain tehdä.
Kohta olisin uudessa painosarjassa :) Sitä odotan älyttömästi, että paino alkaa taas 8:lla ja sitten joskus 7:lla.. Ensimmäinen etappi on pian saavutettu.
Mutta, odotellaanhan ensin perjantain tuloksia! Onnea kaikille!