VHH-laiset huolehtivat myös fyysisestä kunnostaan, niin minäkin. Reilu tunti meni lenkkeillessä ja trollit ne vaan palstalla melskaa ja kirjoittaa paskaa. Koittakaa nyt unohtaa hetkeksi ne hiilihydraattivälipalat ja menkää lenkille. Hiilareitten mussuttajat ja perunansyöjät ovat niitä sohvaperunoita joista paljon puhutaan.
Tunnin hikilenkki takana
kj.mattila
19176
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 6 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 19
Vanhimmat
Hyvä Kari, eikö tulekin mahdottoman hyvä olo lenkin jälkeen!
tulee aina lenkin jälkeen. Nyt on kaalikeiton lihat kattilassa kypsymässä ja ei aikaakaan niin ravitseva, terveellinen vähähiilihydraattinen kaalikeitto smetanalla on valmis nautittavaksi. Lenkin jälkjeen on tärkeää ettei tee mitään hiilaritankkauksia muuten menee koko lenkkeily hukkaan.
Näin on. Jos lenkin tai jumpan jälkeen syön hiilareita, rupean paisumaan kuin pullataikina. Sinun ruoka kuullostaa hyvältä.
VHH-aamiaisen, pari munaa ja pari siivua porsaan kassleria paistettuna sekä kaaliraastetta ja tomaatinlohkoja smetanalla maustettuna sekä lasin kefiiriä. Vähän hiilihydraatteja ja sopivasti sydänystävällistä eläinrasvaa ja proteiinia. Nyt vasta aloin valmistamaan lounasta kun tuo aamiainen pitää niin hyvin nälkää pitkään.
Ne on eri miehet kun tekee lenkin hillopurkille.
muistella näitä viiden vuoden takaisia hillopurkkijuttuja. Se näyttää syöpyneen aivokoppaasi mutta ei sinne juuri muuta mahdukaan´.
luettelee :)
koska ei ole lueteltavaa. Kuka sitä nyt sohvallalöhöömistä ja välipalojen mussuttamista töinään luettelisi.
Montako kilometriä juoksit ?
2,5 km. alku meni hyvin, jaksoin juosta putkeen jopa 150 metriä. Tuli vaan rasvaa mieli.
tulin AMBULANSSIN kyydissä happiteltassa kotiin... happiviikset vipattaen ))))))))))))))))))))))))
Mitävittua tää keskustelu
Älä muuta viserrä, vittu meinasin kysyä, että mitä sitä syötte lenkin jälkeen mutta on niin hullu keskustelu ettei juuri viitti kysyä.
Mitä vittua on kefiiri?
Onko tämä se sama Mattila joka on iltalehden foorumilla sanonut marjojen poimimisen ja lumenluomisen vaativan kovaa kuntoa?
piimäleilin tunnin lenkki on tyhjää paskaa verrattavissa olevaa räpellystä... Tuolla vartalolla 10 hidas ryömintäkin on ylivoimainen eli mahdoton tehtävä.
Heheheheheee tämä on hyvä ylös ylös.
Terveisin Arto Jntti
Onko tu sinun nimi?
Vain kusipäät käyttavät nimiä, joita ei itse omista, eli he ovat rikollisia ja epäliotettavia kansalaisia.
minäpä olenkin PIIMÄLEILI