"Karppaaminen eli hiilihydraattien välttäminen. Karppaamisesta ei ole haittaa, jos touhu pysyy järjellisissä mitoissa. Äärilaitaan mennään, jos vältetään marjoja tai kasviksia. On syytä muistaa, että karppaaminen ei sovi kaikille. Ilmastovaikutuskin olisi valtava, jos kaikki alkaisivat syödä juustoa, lihaa ja kananmunia. Perheen ruokalaskukin kasvaisi hurjasti, jos peruna vaihtuisi lihaan ja kukkakaaliin.
Pitkäaikaista tutkimusnäyttöä runsaasti proteiinia sisältävistä dieeteistä on saatu vasta pari. Toisessa tutkimuksessa karppaaminen lisäsi ennenaikaisen kuoleman vaaraa, toisessa ei. Riippuu siitä, haluaako uskoa amerikkalaisia vai ruotsalaisia tutkijoita."
http://www.aamulehti.fi/sunnuntai/teema/ihmiset_paajutut/10125825.shtml#
Pitkäaikaista tutkimusnäyttöä runsaasti proteiinia sisältävistä dieeteistä on saatu vasta pari. Toisessa tutkimuksessa karppaaminen lisäsi ennenaikaisen kuoleman vaaraa, toisessa ei. Riippuu siitä, haluaako uskoa amerikkalaisia vai ruotsalaisia tutkijoita."
http://www.aamulehti.fi/sunnuntai/teema/ihmiset_paajutut/10125825.shtml#
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.