nyt iski hirveä paniikki,olen nököjään lihonut kahdessa kuukaudessa sen verran että hieno ja kallis päättäjäismekkoni ei mene enää kiinni...se kiristää rinnan ympäri,aika löysä malli mahasta niin siitä menee hyvin mutta ei mene kiinni selässä. Olen aivan itkun partaalla, juhlat ovat sunnuntaina :( :( mitä teen??
nyt tarvitsen nopeasti apua!!!!!
APUA!!!!!!
7296
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
koita saada nesteitä pois kehosta! Onnistuu ehkä nopeasti ja saattaa auttaa tuohon pulmaan.
ELi vaikka niitä tuore ananaksia (siis kokonaisia) ne poistaa hyvin nesteitä, huomaat kun joudut vessas ravaan. Toivottavasti auttais, sillä läskiä et varmaankaan saa mitenkään poltettua noin nopeasti että lähtis senttejä.
Mutta jos aloittaa laihduttamisen kaksi viikkoa aikaisemmin, lähtee nesteitä jo siinä samalla ja voi kilo rasvaakin lähteä.
En tosin tiedä koska päättärisi omn.
Nyt TÄYSIN hiilihydraatiton ruokavalio PLUS vettä paljon!!! Ja liikuntaa.
Eli EI: Leipää YHTÄÄN, ei perunaa,ei riisiä ei pastaa..jne.
EI SOKERIA ! ! Eli ei mehuja,limsoja jne.
Aamulla kun heräät juot lasilliset vettä tai esim. vihreää teetä ILMAN SOKERIA ! Tunnin lenkki, kananmunaa,pekonia.. EI LEIPÄÄ.
Päivällä esim. kanaa&salaattia tai lihaa&salaattia.. Muista syödä n. 4tunnin välein. PLUS LENKKI!
Illalla esim. salaattia.
JA U N T A .
Tälle teho kuurille niin lupaan tai ainakin toivon auttavan.
Ps. Hiilihydraatittomalla voit saada tässä ajassa pois jopa 3kiloa.
VAUHTIA TÖPPÖSIIN!
"Eli EI: Leipää YHTÄÄN, ei perunaa,ei riisiä ei pastaa..jne. "
Siis mitä "jne"? "Ja niin edelleen"-fraasia ei voi käyttää muulloin kuin siinä tapauksessa, että sanajono tai lause jatkuu loogisesti. Miten lukija voisi mahdollisesti tietää kuinka tuo sinun ei leipää, ei perunaa, ei riisiä, ei pastaa... loogisesti jatkuu? Ei mitenkään, koska se ei jatku loogisesti.
Nyt annoit sitten vain tasan tarkkaan sen verran informaatiota, että ei saa syödä leipää, perunaa, riisiä eikä pastaa.
Esimerkkinä loogisesti jatkuvasta lauseesta on "yksi, kaksi, kolme...", sen takia tuon lauseen perään voi laittaa "jne". Jokainen ymmärtää kuinka kyseinen lause jatkuu.
Jos haluat oikeasti olla avuksi, niin puhu/kirjoita tyhjentävästi. Älä käytä tuota "jne" ellet tajua kuinka sitä tulee käyttää. Olisit vaikka sanonut, että vältä kaikkea, missä on valkoisia jauhoja. Se olisi jo yksinään kertonut enemmän kuin ei sitä eikä tuota eikä tätä. Ja sitten vielä jne perään. Huoh.
Tyhmät ihmiset ärsyttävät. Enkä ole pahoillani.
Tuntuuko hyvälle?
Joko tuli?
Kokeile sitä pilkkua myös takaapäin.
Osta uusi mekko. Ei kannata pilata valmistumishumua keskittymällä vartalonsa kiduttamiseen!
Onnea valmistuneelle! :) Saavutukset tulevat jostakin ihan muualta kuin vyötärön ympäryksen kutistamisesta.
Mitä se alice siellä vinkuu :D Tyhmäksi ihmiseksi haukut muita ja samalla todistat itse kuuluvasi oikeasti siihen ryhmään kun et ymmärrä mikä logiikka on siinä että luettelee hiilihydraattipommeja ja laittaa perään "ja niin edelleen" kai nyt ihmiset tietävät missä sitä hiilihydraattia on? Tai sinä et selvästikään tiedä kun olisit vaatinut näemmä luettelon kaikista hiilihydraattipitoisista ruoka-aineista joita tällä planeetalla on mahdollista syödä.. Tuossahan Chinda alussa mainitsi ettei yhtään hiilihydraatteja eli ei leipää, ei riisiä, ei pastaa, ei perunaa jne.. Missä se hirvittävä virhe nyt oikein on?