millaisia kaikkia liikkeitä jumppakuminauhalla voi tehdä? erityisesti sellaisia jotka vaikuttaa peppuun.
jumppanauha
´´´´´´
2756
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
ja vielä kysyisin, että kumpi vaikuttaa peppuun ja muutenkin koko kehoon paremmin, crosstrainer vai stepperi? sellainen kiertoliike stepperi.
Google on kaveri. :) Täältä löytyy monipuolisia liikkeitä: http://kuntoplus.fi/treeni/lihaskunto/kuminauhajumppa-lomalle
Ja itse kyllä valitsisin crosstrainerin. Saa käsiinkin liikettä.