painan paljon mutta en näytä lihavalta?

ääääääääääääääää. kirjoitti:

oon miettiny tässä että onko mun paino tosiaan niin tasaisesti levittyny ettei sitä edes huomaa, olen viidessä vuodessa lihonut melkein 20 kiloa, luulis että olisin nyt tosi pullean näkönen mutta kun en omasta enkä muitten mielestä edes ole :O painoin 14-vuotiaana 53kg ja nykyään joku reilu 70kg ja olen 162 cm pitkä.
haluaisin olla kevyempi, mutta ei ole mitään motivaatiota laihduttaa... en tosiaan tiedä mine kaikki se läski on mennyt :) rintoihin on kyllä mennyt varmaan suurin osa, mutta se on vaan hyvä juttu. mielestäni muualle kroppaann ei ole edes tullut ylimääräistä...
hlauaisin lähinnä parantaa syömis tottumuksia, jotka on nyt aika karut. jos menen aamulla töihin en syö yleensä mitään, töissä ehkä jotain pikaruokaa, esim nugetteja. ja illalla nuudeleita ja leipää. jos mulla on vasta illalla töitä nukun siihen neljään asti iltapäivällä ja vetäsen pari pakettia nuudeleita nassuun ja töissä taas pikaruokaa. ruoka annokset ovat kyllä tosi pieniä vaikka ovatkin kalori pitoisia.tosi yks puolista ruokaa, myös alkoholia nautin vähän turhan usein.
kertokaapa mitä halpaa ja terveellistä ruokaa kannattaisi ostaa. mulla on yleensä rahaa ruokaa semmonen 10-20e/vk, joten tyydyn yleensä sitten nuudeleihin että jää rahaa muuhunkin.
on kyllä vähän hukassa nää terveys ruuat :D

kirjoitti:

Anonyymi

Kirjoita kommentti

5000

Lähetä