Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Miten pääsee eroon isoista lihaksista???

    Olen nuori nainen ja minulla on ärsyttävän suuret trapetius (upper fibers) tai (en ole varma kummat ne ovat, katsoin nimet täältä: http://www.exrx.net/Lists/Directory.html ) levator scapulae -lihakset (en löytänyt suomenkielisiä nimiä). Kuitenkin nuo hartia-niska seudun lihakset, joita käytetään kannettaessa jotain etenkin suorilla käsillä. En ole varma, miten olen saanut ne niin isoiksi, mutta epäilen syyn olevan se että pidän käsiäni hieman ylhäällä hartioista (tapa nuoruudesta kun itsetuntoni oli heikko ja 'vetäydyin kuoreeni', hartiani olivat aina jumissa), eli hartiani eivät oikein koskaan ole rennot. Olen nyt koittanut lopettaa tämän, mutta pienenevätkö lihakset, kun ne kuitenkin ovat aika paljon normaalielämässä käytössä? Onko joitakin kotikonsteja, joilla lihakset saisi pienemmiksi? Ja vielä kun muut lihakseni ovat aika heikot..
    0467
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    isolihas; / kirjoitti:

    Olen nuori nainen ja minulla on ärsyttävän suuret trapetius (upper fibers) tai (en ole varma kummat ne ovat, katsoin nimet täältä: http://www.exrx.net/Lists/Directory.html ) levator scapulae -lihakset (en löytänyt suomenkielisiä nimiä). Kuitenkin nuo hartia-niska seudun lihakset, joita käytetään kannettaessa jotain etenkin suorilla käsillä. En ole varma, miten olen saanut ne niin isoiksi, mutta epäilen syyn olevan se että pidän käsiäni hieman ylhäällä hartioista (tapa nuoruudesta kun itsetuntoni oli heikko ja 'vetäydyin kuoreeni', hartiani olivat aina jumissa), eli hartiani eivät oikein koskaan ole rennot. Olen nyt koittanut lopettaa tämän, mutta pienenevätkö lihakset, kun ne kuitenkin ovat aika paljon normaalielämässä käytössä? Onko joitakin kotikonsteja, joilla lihakset saisi pienemmiksi? Ja vielä kun muut lihakseni ovat aika heikot..

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu