Onko tekniikassa paljon eroa uiko rintaa pää veden alla vai koko ajan pinnalla? Liuku ei varmaankaan voi olla yhtä pitkä jos pää pinnalla ui?
Rintauinti
Pinni
65624
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
70% rintauinnin eteenpäinvievästä liikkeestä tulee potkusta, ja erittäin tärkeää on ajoittaa lyhyt käsiveto ja potku oikein. Pisin liuku tulee itse asiassa juuri potkun jälkeen, kun kädet edessä. Hartioiden tulis olla lähes koko ajan vedenpinnan tasolla, jolloin pää ei itse asiassa "uppoa" kovinkaan alas. että semmosta..
Siis tarkoititko niin että pää veden alla sitten pintaan, pää veden alla sitten pintaan jne.?
En nyt ole ihan varma mitä tarkoitit mutta niin uinnin pitäisi mennä ( käsiveto, potku, liuku(veden alla)käsiveto,potku, liuku (veden alla)( happea otetaan tietysti käsivedon aikana =),)
Joo, mä tiiän miten rintauinti "oikeesti" menee, siis kun liuku menee kasvot vedessä, sitten otetaan happea pinnalla jne. Mutta oon nähny joidenkin uivan "sammakkoa" pää koko ajan pinnalla, siihen olisin halunnu tietää tekniikan verrattuna tähän oikeaan rintauintiin..?
Tässä olisi linkkiä uintitekniikoihin.http://www.enqvist.com/uinti.htm
No tuota.. Itse olen uimari ja pidän tietysti päätä veden alla.. Eipä sillä päällä niin väliä ole, jos ei harrasta uintia, sunnuntai uinniksi käy varmasti ihan hyvin noin! Niska saattaa kuitenkin tulla kipeäksi ja potku vajota liian alas, jos päätä pitää pinnalla..
Pää on pinnalla vain kun on pakko eli hengityksen ajan, tarkoitushan on olla aerodynaamisesti mahdollisimman vähän vettä vastustava eli pitää olla suorassa kuin tukki.
Jos pää pomppii kuin koho vedoilla, niin vedot menee alaspäin, jolloin 'pomppu' on poissa eteenpäin suuntautuvasta voimasta ja siten vauhdista.
Tarkoitushan on painaa vesi taakespäin päästäkseen eteenpäin (pulsio/repulsio!) eli kaikki liike mikä ei kodistu menosuuntaa vastaan on haitaksi sekä vauhdille että energioille.