Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    käykö pilates

    lihaskuntoharjoituksesta? Harrastan pilatesta kaksi-kolme kertaa viikossa ja se kyllä tuntuu treenin jälkeen vatsalihaksissa, pakaroissa ja reisissä. Harrastan myös kävelyä/juoksua pari kertaa viikossa. Treenaan kuitenkin käsiä painoilla, koska ne ei saa kamalasti vastusta pilateksessa.

    Ja laitoin tämän kysymyksen siksi tänne, koska pilates-kategoriassa joku poistaa aina viestini!
    1255
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    kaikki muukin lihaksia rasittava liikunta. Se, että onko se hyvä sinun tavoitteillesi riippuu tavoitteistasi.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    pilatesta kirjoitti:

    lihaskuntoharjoituksesta? Harrastan pilatesta kaksi-kolme kertaa viikossa ja se kyllä tuntuu treenin jälkeen vatsalihaksissa, pakaroissa ja reisissä. Harrastan myös kävelyä/juoksua pari kertaa viikossa. Treenaan kuitenkin käsiä painoilla, koska ne ei saa kamalasti vastusta pilateksessa.

    Ja laitoin tämän kysymyksen siksi tänne, koska pilates-kategoriassa joku poistaa aina viestini!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu