koostuu monista eri asioista.
Jos tutkiskellaan ympäristöä jossa ihminen muinoin on kasvanut ja kehittynyt niin olisiko hän voinut toimia seuraavasti:
-rajoittanut joka päivä hiilihydraatit tiettyyn grammamäärään
-syönyt kolme kertaa päivässä ja laistanut kaikki välipalat
-voinut jatkaa edellämainittujen kohtien noudattamasta koko elämänsä loppuun
Paljoa ei VHH:n luonnollisuudesta jäljelle jäänyt. VHH on kaikista keinoteikisista dieeteistä keinotekoisin ja lunnottomin, vertailuksi voidaan ottaa mikä lähes mikä tahansa dieetti niin se on aina lähempänä luonnollisuutta kuin VHH.
Puhumattakaan siitä että VHH:laiset joutuvat kattamaanmm. vitamiinitarpeensa vitamiinipillereillä. Siitähän on esimerkkejä tälläkin palstalla vaikka kuinka.
Jos tutkiskellaan ympäristöä jossa ihminen muinoin on kasvanut ja kehittynyt niin olisiko hän voinut toimia seuraavasti:
-rajoittanut joka päivä hiilihydraatit tiettyyn grammamäärään
-syönyt kolme kertaa päivässä ja laistanut kaikki välipalat
-voinut jatkaa edellämainittujen kohtien noudattamasta koko elämänsä loppuun
Paljoa ei VHH:n luonnollisuudesta jäljelle jäänyt. VHH on kaikista keinoteikisista dieeteistä keinotekoisin ja lunnottomin, vertailuksi voidaan ottaa mikä lähes mikä tahansa dieetti niin se on aina lähempänä luonnollisuutta kuin VHH.
Puhumattakaan siitä että VHH:laiset joutuvat kattamaanmm. vitamiinitarpeensa vitamiinipillereillä. Siitähän on esimerkkejä tälläkin palstalla vaikka kuinka.
Vastaukset 16
Vanhimmat
luonnollisesti oikaisit mutkat etkä näköjään käynyt joka rastilla. kuule kaima minä kehoittaisin sinut lukemaan läksyt uusiksi.
Muinainen ihminen, missä tahansa päin maailmaa, oli tiedostamatta ja tietämättään vähähiilihydraattisella. Ruokavalio koostui pääosin saalislihasta ja luonnollisesta rasvasta, keräilyä myös harrastettiin marjojen, saatavilla olevien hedelmien muodossa.
toteutui esittmäni ehdot?
Korkeintaan joku satunnaisesti eikä koskaan yhdellä kertaa.
Pysy sinä edelleen todellisuutta tiedostamattomassa olotilassasi jos todellisuus on liian synkkä. Ja muista ottaa vitamiinipileerisi.
hauska mies sinä Veijo. Nyt muuten vaikuttaa siltä, että ollaan vaihdettu rooleja. Heh ! Ei muuta kuin Heh !
iski arkaan paikkaan
Tässäpä taas pohdisteklua: miten joskus 60-luvulla lanseerattu kuuri voisi olla luonnollinen?
Ja misä sinä keksit nuo "teesisi"? Ajattelitko, että ne kosekevat VHH-ruokavaliota?
Ei kuule alkuunkaan.
VHH ei rajoita ruokailuaikatauluasi, sen vooi tehdä eri kirjailijat, mutta ei sinänsä kuulu VHH-ruokavalioon.
-rajoittanut joka päivä hiilihydraatit tiettyyn grammamäärään
AUTOMAATTISESTI RAJOITTUI MUINOIN, KUN EI OLLUT VEHNÄÄ EIKÄ JÄÄKAAPPIA, JOSSA EINEKSIÄ.
-syönyt kolme kertaa päivässä ja laistanut kaikki välipalat
SYÖTIIN HARVOIN LÄMMINTÄ, VÄLIPALAA KUN LÖYTYI, EI VHH RAJAA SYÖNTIKERTOJEN MÄÄRÄÄ.
-voinut jatkaa edellämainittujen kohtien noudattamasta koko elämänsä loppuun
KYLLÄ VOIVAT JA NIIN NE TEKIVÄTKIN.
Mitä jos tutustuisit paleodieettiin vähän tarkemmin! Se on monilla myös VHH, mutta siinä on kyllä oma ideansa, joka poikkeaa tavallisesta VHH-ruokavaliosta. Luulen, että paleo olisi terveellistä, mutta liian hankalaa minulle.
Nuo "teesisi" ovat ihan seinästä vedettyjä, ei yhtään oikeaa argumenttia.
Tarkoitatko, että mikään maailmassa ei voi enää olla luonnollista, jos keksimme sen tai toteuttaa sitä vasta nyt?
Siten siis yhtään mikään EI OLE luonnollista, kun nykyihminen on syntynytkin vasta 1900-luvulla.
Sinusta eineksien jättäminen, alkuperäisiin puhtaisiin (käsittelemättömiin) ruoka-aineisiin palaaminen ei ole luonnollisempaa kuin einesten, lisäaineiden ja valmisruokien syönti? Pitkälle jalostettu tuote nyt vaan on pitkälle jalostettu, ei siitä mihinkään pääse.
Maito esimerkiksi tulee utareesta ja sen voi juoda kuten lehmän vasikka tekee. Tai sitten sen voi lähettää meijeriin, jossa se eri syistä pastöroidaan, homogenoidaan, siitä poistetaan rasva ja siihen lisätään D-vitamiinia... Kumpi mielestäsi on luonnollisempaa ravintoa? Älä arvota, vastaa vain kysymykseen!
"Sinusta eineksien jättäminen, alkuperäisiin puhtaisiin (käsittelemättömiin) ruoka-aineisiin palaaminen ei ole luonnollisempaa kuin einesten, lisäaineiden ja valmisruokien syönti?"
Miten tuo liittyy VHH:oon? VHH:laiset syövät paljon jalostettuja ja lisäaineistettuja tuotteita. He syövät myös luonnnottomalla ravinnolla ruokittuja ruokittuja eläimiä sekä väkilannassa kasvaneita kasveja.
On ihan valintakysymys mitä syö ja miten ne makroravinteet painottuvat. Olet pelkästään kaupallisuuden uhdri jos todella kuvittelet että ruoka muuttuu joksikin luonnolliseksi jos sen syö VHH:n nimissä.
Niitä jotka syövä todella puhdasta luomuruokaa löytyy vegaanien puolelta. Voi olla että joukkoon mahtuu muutama kasvis-VHH:lainenkin mutta vähän niitä on.
Mutta todella, aika vähän luonnollisuutta nykyään löytyy, mm. ihmiset liikkuvat aivan liian vähän. Mutta vaikka ei täysin originaaliin olotilaan pääsekään niin voi sinne suuntaan aina pyrkiä. Välipalojen ja hedelmien karttaminen, hiilareiden rajoittaminen johonkin tiettyyn määrään ei vie tilannetta ainakaan luonnollisempaan suuntaan eikä siinä auta vaikka joisit maitoa lehmän utareesta muutaman litran silloin tällöin. Ja kun ottaa vielä huomioon että maito ei ole alunperin ollut aikuisen ravintoa lainkaan eikä vieraan nisäkkään maito ihmisravintoa lainkaan niin siinäkään ei originaali luonnollisuus toteudu.
Ja mistä sinä "tietosi" VHH:n kannattajien luomuilusta ammennat?!
VHH-ruokavaliolla on hyvin erilaisia ihmisiä. Mutta suurin osa jättää einekset hyllyyn eikä karppileipäkään ole saanut vanhojen karppaajien suosiota. Paluu elintarvikkeisiin, jotka ovat käsittelemättömiä, kuuluu karppaukseen useimmilla. Se kuuluu myös huippukokkien näkemykseen, mutta vain osittain samasta syystä. MAkusyystä.
VHH:n kannattajat eivät syö eineksiä eivätkä "lisäaineistettuja" tuotteita! Toki taas on sanottava, että emme ole mikään yksi ja homogeeninen joukko, koska emme tunne toisiamme, olemme ihan eri foorumeilla, luemme eri "gurujen" kirjoja tai emme lue lainkaan! Meitä on hyvin erilaisia. Mutta juuri siksi meihin on vaikea vaikuttaa haukkumalla joku Heikkilä.
Mm. tuo mainittu Heikkilä mielestäni kuitenkin painottaa myös alkuperäisiin elintarvikkeisiin palaamista ja luomulinjan suosimista. Tosin en lue hänen blogitekstiään kuin silloin tällöin enkä kirjoja ole lukenut lainkaan, jos olen väärässä, niin varmaankin korjaat.
Koska minä olen etsinyt itse kokeilemalla ruoka-aineet, jotka minulle sopivat, en tiedä mitä muut karppaajat tekevät. Mutta olen saanut käsityksen, että he ovat pitkälti samoilla linjoilla kanssani. En syö eineksiä, en marinadeja, en leikkeleitä enkä "pussiruokia" tai maustesekoituksia. Ostan lihan lihana, maustan ja suolaan itse. Ostan juuston juustona, tuorejuustoa en juuri käytä, ranskankerman maustan itse. Limsoja en juo. Peruna-sipuli-pussejakaan en käytä. OStan sipulin kuorineen ja kuorin kuten muutkin raaka-aineet, perunaa en käytä, mutta jos käytän, ostan multaperunaa. Luomua käytän osittain, en kokonaan. käytän voita, en jalostettuja margariineja. Itse voi tehdä voista ja oliiviöljystä omatekoista levitettä, jos haluaa. Siinä ei oel yhtään lisäainetta eikä teknistä käsittelyä. Ihan mekaaninen käsin vaivaaminen riittää.
En osta ruokaa, jonka ainesosaa en osaa lausua. Maltodekstriini on esimerkki, osaan lausua, mutta ei kasva minun puutarhassani, en osta.
Syön muuten hedelmän päivässä, kuten niin monet muutkin karppaajat. Jos syön marjoja, en yleensä enää syö hedelmää.
Ja anteeksi nyt, mutta kuinka tyhminä meitä oikein pidät?! Ilmeisesti hyvin tyhminä. Ehkä tarkistat käsityksiäsi?
"Olet pelkästään kaupallisuuden uhdri jos todella kuvittelet että ruoka muuttuu joksikin luonnolliseksi jos sen syö VHH:n nimissä."
Ei välipaloja tarvitse karttaa! Mutta ei pulla ole välipala.
Kyllä mielestäni syön luonnollisempaa ruokaa kuin lautasmallin ihmiset, jotka käyttävät light-tuotteita ja eineksiä sekä puolivalmisteita... ja niitä kermankorvikekita! Mitä niissä oikein on?
Siis mun pointtini on, että puhun omasta koekmuskesta, ITSESTÄNi. Sinä taas puhut siitä, mitä karppaajat muka tekevät, muuta sinulla ei oel todellista tietoa asiasta. Et perusta juttuasi omaan kokemukseen, mutta et myöskään mihinkään todelliseen tilastoon tai tutkimukseen. Pelkkään pahanpuhumiseen.
Kokemus ei kumoa faktatietoja. Jokaista asiaa ei tarvitse itse kokea ja silti voi tietää paljon asiasta.
Luuletko että kaikki jokaiselle munuaissiirtoja tehneelle lääkärille ja hoitajalle on tehty munuaissiirto? Oletko sitä mieltä' että he eivät tiedä munuasisiirrosta ja sen hoitamisesta mitään siksi että heillä ei ole omakohtaista kokemusta siitä?
Luuletko, että jokainen läkäri tietää kaiken munuaissiirroista?
Ehei, vain ne tietävät, jotka ovat asiaa tutkineet ja asian kanssa töitä tehneet. Muut luulevat tietävänsä.
Luuletko SINÄ tietäväsi jotain vähähiilihydraattisesta? Tiedoissasi on ainakin valtavia norsunkokoisia aukkoja kirjoituksistasi päätellen.
Sinä kirjoitit:
"Miten tuo liittyy VHH:oon? VHH:laiset syövät paljon jalostettuja ja lisäaineistettuja tuotteita. He syövät myös luonnnottomalla ravinnolla ruokittuja ruokittuja eläimiä sekä väkilannassa kasvaneita kasveja."
Mihin TIETOON perustat tämän?
Minä perustan tietoni siihen kokemukseen, mitä voi saada, kun keskustelee karppaajien kanssa eri palstoilla ja elämässä, lukee heidän kirjituksiaan eri leihdissä ja blogeissa. NIISTÄ ei saa tuollaista käsitystä.
Luonnollisella ruualla nimenomaan tarkoitetaan karppauksessa alkuperäistä jalostamatonta ruokaa, luomu ei ole itsetarkoitus, mutta moni käyttää luomua. Jos voit jostain löytää päinvastaisia kirjoituksia, niin ehkä laitat niihin linkit? Silloin sinulla olisi edes joku todiste mielipiteesi tueksi.
MISSÄ SITÄ KERTOMAASI FAKTAA ON TÄSTÄ ASIASTA? Nimenomaan tästä.
JA nytkö sinä alatkin väittää, että kasviksia ei kannatakaan syödä???!
Tas perusteetonta jankuttamista.
Totta kai karppaajat tarkoittavat "luonnollisella" ihan joitain muuta kuin sitä mikä on oikeasti luonnolista, koska "luonnollisuus"-argumentin käyttäminen tuo mukavan, turvallisen ja trendikkään olon.
Mutta lisäaineistettua ja prosessoitu ruokaa he enimmäkseen syövät. Voin todistaakin sen. Annat vaan luettelon ruoasta jota syöt, siis tuotteen ja valmistajan nimen niin kerronmitä lisäaineita niissä on. Anna koko repertuaarisi, koska muuten valkkaat vain ne muutamat oikeat luomutuoteet joita ehkä syöt.