Haluatko TODELLA laihduttaa?

Atkinsin dieetti JÄLLEEN hännänhuippuna, tosin sen haitallisutta vähensi se että sen keskeyttämisprosentti oli korkein.

http://www.kostadoktorn.se/fettsnal-kost-samsta-bantningen-iny-stor-studie-lagkolhydratkost-bast

http://www.kostadoktorn.se/77-kilo-pa-sju-månader-med-lchf

http://www.kostadoktorn.se/20-kilo-pa-80-dagar (-20kg/80päivää)

Atkinsilla esiintyi myös melkoisesti vitamiininpuutosta.

Kalorinlaskuun perustuva dieetti toimi parhaiten. Rasvamäärä virallisten suositusten mukainen.
13183
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 13

Vanhimmat

hyvin

Äänestä
  • toimii aina

    Äänestä

laskea. Rasva on paras laihduttaja.

Äänestä
  • sehän tunnetusti "lihottaa"

    Äänestä

  • Mitä muuta päässäsi tapahtuu muistinmenetyksen lisäksi? On valitettavan hälyyttävää, jos henkilön persoonallisuus ja nimi muuttuu.

    Äänestä

  • itse syön metvurstia ja mustaa emmentalia leivän päällä joka päivä mutta vain yhden voileivän aamupalaksi, ei siitä kovin paljon rasvaa vuorokaudessa tule. Käytän myös voita kun tarvitsen rasvaa johonkin. Mutta silti puolen kilon paketti riittää ehkä 4-5 kk.

    Äänestä

Voi kokeilla ja todeta itse... nahka alkoi lähteä kynsivalleista parissa päivässä. B-vitmiinin puutos...

Äänestä

yrittävät tyrkyttää VHH:taan vaikka se on monasti ja useissa tutkimuksissa todettu sietämättömäksi noudattaa. Paitsi jos kietoo koko elömänsä ja olemassaolonsa sen ympärille.

Äänestä
  • Voisitko kuvailla hieman miltä tuulen vapaa kulku korvien välissä tuntuu?

    Äänestä

Haluan 4-5 kg. Mitenkähän nopeasti voisin sen saada, onkohan kenelläkään tietoa. Yhdet lempifarkkuni tekevät nyt tiukkaa, eli haluaisin mahdollisimman nopeasti pois 4 kg.

Äänestä

kuin VHH. Hyvin nopeasti huomaa että VHH:lla ei saa riittävästi ravinteita vaan se on ns. kitudieetti vaikka joskus vatsakin olisi täynnä.

Äänestä

.

Äänestä
  • .

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


veijo. kirjoitti:

Atkinsin dieetti JÄLLEEN hännänhuippuna, tosin sen haitallisutta vähensi se että sen keskeyttämisprosentti oli korkein.

http://www.kostadoktorn.se/fettsnal-kost-samsta-bantningen-iny-stor-studie-lagkolhydratkost-bast

http://www.kostadoktorn.se/77-kilo-pa-sju-månader-med-lchf

http://www.kostadoktorn.se/20-kilo-pa-80-dagar (-20kg/80päivää)

Atkinsilla esiintyi myös melkoisesti vitamiininpuutosta.

Kalorinlaskuun perustuva dieetti toimi parhaiten. Rasvamäärä virallisten suositusten mukainen.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu