Tänään alkaa elämantapojen muutos. Ensin sellainen intensiivijakso 10vko ja 30kg. Sen jälkeen rauhallisempaan tahtiin. Ruokavalio laadittu ja tsemppi päällä, joten tästä se lähtee : ) Jos olet reilusti ylipainoinen, niin mukaan saapi liittyä.
tänään alkaa
tuhti tyllerö
4
185
Vastaukset
- -32 kg
että painosi tippuu 10 viikossa 30 kg? Aika optimistinen asenne. Tsemppiä.
(nutrasin 16 viikkoa ja saldona -32 kg)- Teen tänään
anna palaa!
- tuplat pois
voiko sulle laittaa viestiä sähköpostiin, mäki haluan :)
suuri tavoite 3kg/vko. Miten aiot sen toteuttaa? Ootko muuten lukenut sellasen kirjan kuin Dieettitytön huimat seikkailut. Sen on kirjoittanut itse päähenkilö eli Shauna Reid. Eli se kertoo nuoresta tytöstä, joka painaa huimat 160kg. Lopussa hän on normaalipainoinen. Kannattaa lukea.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kanki kovana; ei tiedä pornovideoista mitään
Kaikkosen erityisavustajan asunnossa kuvattiin pornoa. Väittää ettei tiedä asiasta yhtään mitään. https://www.is.fi/po1215757- 292100
- 1771932
Ei monet elä kuin alle 60 v, mikä vaikuttaa?
gulp, gulp.. Juice Leskinen eli 56 vuotta. Matti Nykänen eli 55 vuotta. Topi Sorsakoski eli 58 vuotta.661094Mitä tämä on
Ajatella, olen viimeksi nähnyt sinua melkein vuosi sitten ohimennen. Ja silloinkin sinä välttelit minua. En ole kuullut101093Hyvää yötä kaivatulleni
En pysty tekemään kokemaan mitään sielussa tuntuvaa, syvää, vaikuttavaa, ilman että rinnastan sen sinuun. Niin kävi tänä24987- 73967
Nyt on konstit vähänä.
Nimittäin tuulivoiman vastustajilla, kun pitää perättömiä ilmiantoja tehdä. Alkaa olla koko vastustajien sakki leimattu,24892Tilinpäätösvaltuusto 27.5
Samalla viimeinen kokous ennen uudenvaltuustokauden alkamista. Vanhat antavat itselleen erinomaiset arvosanat, ja siirty42887Hevoset ajoteillä Karhulanvaaralla
Minkä ihmeen takia osaamattomat ihmiset tuovat hevosia ajoteille ja pyöräteille? Eilen oli kolari lähellä tämän takia. I12755