minulla on korkea kolesteroli.
Voinko siis syödä 5- kananmunaa päivässä? VHH jouduin sen takia lopettamaan,kun arvot nousi.
Olen kuulu että munien syönti ei pakosta nostakaan kolestroolia kun tyydyttyneet rasvat. Onko näin?kiitos
Voinko siis syödä 5- kananmunaa päivässä? VHH jouduin sen takia lopettamaan,kun arvot nousi.
Olen kuulu että munien syönti ei pakosta nostakaan kolestroolia kun tyydyttyneet rasvat. Onko näin?kiitos
Vastaukset 15
Vanhimmat
höhlä. maksa tekee lopun kolesterolin mitä sapuskasta jääpi puuttumaan. ole huoletta saapi syödä vaikka strutsin munia.
olen alkoholin ystävä, miten on, voinko päivittäin juoda 2 lasia punaviiniä tai kaksi tölkkiä lite-koffia, ilman että VHH kärsii??
"Olen kuulu että munien syönti ei pakosta nostakaan kolestroolia kun tyydyttyneet rasvat. Onko näin?kiitos "
Syö munia kaikessa rauhassa.
Tyydytetty rasva ei nosta kolestroolia haitallisesti.
LCHF ruokavaliolla kokonaiskolestrooli nousee hieman mutta ne arvot jotka kolestroolin kohdalla ovat tärkeämpiä paranevat.
Mihin ne arvot nousi??
hieman koholla. oli noin 5,5 nyt 7,2
oli hieno vastaus! Totta on, että saattaa hieman nostaa, mutta saattavat olla juuri oikeat muutokset.
hieman koholla. oli noin 5,5 nyt 7,2
Millainen se sinun VHH:si on??
Minulla nousi tosi rajulla LCHF kuurilla 4,9:stä 5,2:een.
triglyt 0,98.
Asialliseen kysymykseen aina asiallinen vastaus. Ei kuten sinun kirjoittelusi joka on pelkkää puuta heinää laidasta laitaan.
minulla on aina hyvin terävä vastaus, Veijosein... Hyvin terävä.
Sinunlaiseltasi tylsältä tyypiltä on turha edes odottaa mitään terävää.
tiedän, että pidät musta kuin hullu suolavellistä.
....ei nouse enää kun kolestreoli.
nykyisin vähän tylsistynyt. En enää jaksa vastustaa VHH:ta. On se niin ylivoimainen.
vaikka 20 munaa päivässä. Mitä enemmän syöt rasvaa, sitä enemmän laihdut.
niin paljon kuin haluat. Ei sen takia kannata VHH:ta lopettaa. Muista myös syödä rasvaa, ei sekään nosta kolesterolia.
Olen itsemurhien ystävä----------Voinko juosta Metron alle ?