Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Vaikutukset..

    Mihin kaikkiin lihasryhmiin pyöräily vaikuttaa? äsittääkseni se ei vaikuta pakaroihin..?
    2348
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Itse yritän pyöräillä kauden aikana 20-100 km/pvä. Pyöräily tuntuu vaikuttavan lähes kaikkiin lihasryhmiin. Myös pakaroihin. Ainoa ongelma tulee niska-hartiaseudun kanssa, joka saattaa jumiutua, mutta onneksi on myös muita kuntoilumuotoja. Vaikutukset riippuvat varmasti paljon tekniikasta ja siitä, kuinka paljon pyöräilee. Lyhyillä matkoilla tuskin on pakaroihin paljoa vaikutusta.

    Äänestä

    • Jos ajaa cruising-fillaria pystyssä asennossa paino takapuolella/satulassa, reisilihakset tekevät työt. Tilanne muuttuu, jos ajoesento on matala ja paino tulee jaloille. Katsopa kilpapyöräilijöitä sillä silmällä joskus, kyllä siellä pakaralihaksetkin saavat tehdä töitä...

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Tietämätön kirjoitti:

    Mihin kaikkiin lihasryhmiin pyöräily vaikuttaa? äsittääkseni se ei vaikuta pakaroihin..?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu