Björn Ferry joka otti kultaa olympialaisissa ampumahiihdossa ei luota viralliseen ravintosuositukseen.
http://www.tara.se/artiklar/Mat/testa-ferry-dieten/
http://www.tara.se/artiklar/Mat/testa-ferry-dieten/
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 14
Vanhimmat
Todella ihana linkki. Ne ateriat, jotka mainittiin, olivat käyttökelpoisia.
puutuvat tyystin Ferryn käyttämät urheilu- ja palautumisjuomat ;)
Tuo 10 munan munakas näyttää hyvältä. Suosittelen syömään joka päivä.
Mukana on se mitä hän syö.
saa suurimman osan hiilareistaan noista juomista.
http://schuck.se/tag/ferryfood/
ja palautumisjuomia kuten muutkin huippu-urheilijat. Näiden ei katsota kuuluvan ruokavalioon, mutta toimivat merkittävänä hiilihydraattilähteenä. Ferry ei tietenkään tätä korosta, koska haluaa myydä kirjaansa mahdollisimman paljon.
Liite tai linkki kiitos. Muutenhan voit väittää mitä huvittaa niinkuin todennäköisesti huvittaa.
Jompi kumpi häiriköistä saa vastata vasi onko niin että paukut loppui niinkuin aina kun seinä tulee vastaan?
linkkiä jossa huippu-urheilija tunnustaa dopingin käytön.
Urheilu- ja palautumisjuomat eivät tietenkään ole dopingia, mutta Ferry ei voi tunnustaa näiden(kään) käyttöä, koska hänen LCHF-kirjabisnes kärsisi.
linkkiä...
ferry juo oliiviöljyä palautukseen.
niinpä palautusjuomillaan ferryn low carb high protein ruokavalio muuttuu aikas nopeasti entistä rasvaköyhemmäksi (palautusjuomathan sisältävät pääosin hh:ta/ proteiinia).
Sen puoleen Coltring on varmaan rehellisempi omassa arviossaan omasta low carbista, rasvaa about 40%:a.
Ehkäpä Ferryllä on tärkeää saada nopeasti kirja markkinoille ja myytyä keittokirjaa Ruotsin lchf- piireille, vaikka valio taitaa olla paremminkin lchp-valio.
Vanha kunnon yks toinen kp. ;=))
on siinä muuten yksi nimimerkki kanssa, kuinkahan moni käyttää tuota yks toinen kp:ta
sinulle ja muille pikku veijoille vain yksi. Näyttää siltä että kp loppuisia on alkanut esiintyä viimeisen kuukauden aikana useita. Useasti näyttävät keskustelevan veijon kanssa.