Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Juoksukunto

    Juoksin juuri 2800 metrin cooper-vauhtia viisi minuuttia yhtä kyytiä, hengitys alkoi tuntua niin vaikealta (ei kuitenkaan tuskaiselta), että kävelin ja kevyesti hölkkäsin loppumatkan. Juoksun jälkeen olo hengästynyt, mutta pirteä. Mikä olisi mahdollinen cooper-vauhtini ja ylipäätään kuntotasoni? Sykemittaria en omista, mutta syke 5-10 minuuttia harjoituksen jälkeen istuessa 105.

    Olisiko 2400-2500metriä 12 minuutissa mahdollinen?
    1150
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    eipä tuo juuri kerro mitään. juokse se coopperi niin saat sen tiedon. ei tarvii arvailla.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Kuntoilun aloittanut kirjoitti:

    Juoksin juuri 2800 metrin cooper-vauhtia viisi minuuttia yhtä kyytiä, hengitys alkoi tuntua niin vaikealta (ei kuitenkaan tuskaiselta), että kävelin ja kevyesti hölkkäsin loppumatkan. Juoksun jälkeen olo hengästynyt, mutta pirteä. Mikä olisi mahdollinen cooper-vauhtini ja ylipäätään kuntotasoni? Sykemittaria en omista, mutta syke 5-10 minuuttia harjoituksen jälkeen istuessa 105.

    Olisiko 2400-2500metriä 12 minuutissa mahdollinen?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu