mistä kohin kroppaa voima tulee parhaiten eli keskivartalosta, jaloista vai mistä?
Miten kannattas treenata että tulee kroppaan parhaiten voimaa siis sillai ihan normaali elämään tarkotan että ei mitään voimanosto kisoihin ei oo tarkotus tähätä.
Miten kannattas treenata että tulee kroppaan parhaiten voimaa siis sillai ihan normaali elämään tarkotan että ei mitään voimanosto kisoihin ei oo tarkotus tähätä.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Kyllähän noi isoimmat fileet tuo voimaa eniten ulos, eli siis jaloista.