paljon sekä keskittymään tarkemmin syömiseen että mitä pistän suuhun.
Tulokset eivät vain tahdo näkyä positiivisena.
En ole hirveän lihava ihminen, mutta tässä strategiset mittani(175cm:ä pitkä ja painoa 95kiloa, ei toki pelkkää läskiä vaan lihastakin mutta vatsaan kertynyt läskiä ja jalkoihin myös).
Pidän itseäni lihavana.
Pitäisikö vain enemmän liikkua vielä ja jättää kokonaan pasta ja leipä pois ruokavaliosta??
Pyrin siihen että en söisi niin paljoa yhdellä syöntikerralla.
Silloin tällöin herkuttelen ja jopa silloinkin muistan liikkua jotta en pääse lihoamaan.
Nimittäin lihoan tosi herkästi.
Voisiko olla joku sairaus kuten esim Kilpisrauhasen vajaatoiminta??
Pitäisi käydä lääkärissä.
nimittäin tämä lihoaminen ei oo normaalia koska kahden vuoden aikana massaa on tullut 20 kiloa, se on liikaa.
jos tätä tahtia jatkuu niin pian oon joku 120 kiloinen jässikkä vailla itsetuntoa.
Tulokset eivät vain tahdo näkyä positiivisena.
En ole hirveän lihava ihminen, mutta tässä strategiset mittani(175cm:ä pitkä ja painoa 95kiloa, ei toki pelkkää läskiä vaan lihastakin mutta vatsaan kertynyt läskiä ja jalkoihin myös).
Pidän itseäni lihavana.
Pitäisikö vain enemmän liikkua vielä ja jättää kokonaan pasta ja leipä pois ruokavaliosta??
Pyrin siihen että en söisi niin paljoa yhdellä syöntikerralla.
Silloin tällöin herkuttelen ja jopa silloinkin muistan liikkua jotta en pääse lihoamaan.
Nimittäin lihoan tosi herkästi.
Voisiko olla joku sairaus kuten esim Kilpisrauhasen vajaatoiminta??
Pitäisi käydä lääkärissä.
nimittäin tämä lihoaminen ei oo normaalia koska kahden vuoden aikana massaa on tullut 20 kiloa, se on liikaa.
jos tätä tahtia jatkuu niin pian oon joku 120 kiloinen jässikkä vailla itsetuntoa.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.