Kansalaiset alkaa olla tyytymättömiä nykyisiin ravitsemussuosituksiin ja paine Thl:ää ja Pekka Puskaa kohtaan lisääntyy merkittävästi. Tämä on hyvä asia että kyseenalaistetaan asioita ja annetaan kritiikkiä. Tässä näyte Savon Sanomista.
"Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen (THL) tekemän tutkimuksen mukaan suomalaiset ovat parantaneet elintapojaan.
Alkoholin käyttö on lisääntynyt varsinkin naisilla. Terveysliikunta ei ole yleistynyt. Sen lisäksi miehistä ylipainoisia on 58 ja naisista 42 prosenttia.
Tupakanpoltto on vähentynyt ja luonnollisen rasvan syönti hipoo nollaa ja hiilihydraatteja ilmeisesti syödään suuria määriä, kuten suositukset määräävät. Ja mitä tapahtuu? Kansa lihoo lihomistaan.
Tuota uutista lukiessaan voi vain kauhistella. Kyllä meitä kansalaisia huijataan. Onnittelut kuitenkin tupakoinnin lopettaneille.
Lihomista perustellaan liian vähäisellä liikunnalla, lisääntyneellä alkoholin käytöllä ja tupakoinnin lopettamisella. Jos lisääntynyt alkoholin käyttö olisi lihavuuden syy, olisi tilanne maassamme melko paha.
Kiinnostava kysymys on myös se, miksi alkoholin käyttö lisääntyy.
Kansa liikkuu liian vähän, se on tosi asia. Toisaalta ihminen ei liho vähäisen liikunnan vuoksi, vaan syödessään väärin.
Jos ihminen on kylläinen ja saa oikeanlaista ravintoa, napostelun tarve ja jatkuva syömisen tarve katoavat, ihmeelliset makean himot ja suolaisen halut loppuvat. Nämä tuntemukset ovat varmasti tuttuja monelle.
Pohjois-Karjala -projektin ansiosta tyydyttynyt rasva on Suomessa myrkkyä. Projekti toteutettiin uskomattoman taidokkaasti. Tieto saatiin leviämään nopeasti käytännön ja kansalaisen tasolle.
Projektiin tieto tyydyttyneistä rasvoista tuli yhdysvaltalaisesta tutkimuksesta, joka julkaistiin 1970-luvulla. Tänä päivänä yhä lisääntyvissä määrin suuret tutkimukset maailmalla, myös Yhdysvalloissa, osoittavat, että luonnollinen ja käsittelemätön tyydyttynyt rasva ei ole yhteydessä sydän- ja verisuonisairauksiin.
Sen sijaan hiilihydraateista on löydetty näyttöä sydän- ja verisuonisairauksien aiheuttajana.
On sangen merkillistä, että Suomessa ei reagoida näihin tietoihin.
Ovatko ravitsemussuosituksemme syy lihavuuteen ja pahoinvointiin?
Ilman yhtään tutkimusta minusta jo se, että luonnossa aina esiintynyt tyydyttynyt rasva olisi meille vaaraksi, kuulostaa täysin käsittämättömältä.
Vielä uskomattomampaa on se, että meitä suositellaan syömään lisäaineita ja keinotekoisia markkinatuotteita.
Onko niin, että rahan on liikuttava kansan hyvinvoinnin kustannuksella?"
Eija Ruuskanen Hiltulanlahti
http://www.savonsanomat.fi/mielipide/mielipidekirjoitukset/kansalla-pää-puskassa/579109
"Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen (THL) tekemän tutkimuksen mukaan suomalaiset ovat parantaneet elintapojaan.
Alkoholin käyttö on lisääntynyt varsinkin naisilla. Terveysliikunta ei ole yleistynyt. Sen lisäksi miehistä ylipainoisia on 58 ja naisista 42 prosenttia.
Tupakanpoltto on vähentynyt ja luonnollisen rasvan syönti hipoo nollaa ja hiilihydraatteja ilmeisesti syödään suuria määriä, kuten suositukset määräävät. Ja mitä tapahtuu? Kansa lihoo lihomistaan.
Tuota uutista lukiessaan voi vain kauhistella. Kyllä meitä kansalaisia huijataan. Onnittelut kuitenkin tupakoinnin lopettaneille.
Lihomista perustellaan liian vähäisellä liikunnalla, lisääntyneellä alkoholin käytöllä ja tupakoinnin lopettamisella. Jos lisääntynyt alkoholin käyttö olisi lihavuuden syy, olisi tilanne maassamme melko paha.
Kiinnostava kysymys on myös se, miksi alkoholin käyttö lisääntyy.
Kansa liikkuu liian vähän, se on tosi asia. Toisaalta ihminen ei liho vähäisen liikunnan vuoksi, vaan syödessään väärin.
Jos ihminen on kylläinen ja saa oikeanlaista ravintoa, napostelun tarve ja jatkuva syömisen tarve katoavat, ihmeelliset makean himot ja suolaisen halut loppuvat. Nämä tuntemukset ovat varmasti tuttuja monelle.
Pohjois-Karjala -projektin ansiosta tyydyttynyt rasva on Suomessa myrkkyä. Projekti toteutettiin uskomattoman taidokkaasti. Tieto saatiin leviämään nopeasti käytännön ja kansalaisen tasolle.
Projektiin tieto tyydyttyneistä rasvoista tuli yhdysvaltalaisesta tutkimuksesta, joka julkaistiin 1970-luvulla. Tänä päivänä yhä lisääntyvissä määrin suuret tutkimukset maailmalla, myös Yhdysvalloissa, osoittavat, että luonnollinen ja käsittelemätön tyydyttynyt rasva ei ole yhteydessä sydän- ja verisuonisairauksiin.
Sen sijaan hiilihydraateista on löydetty näyttöä sydän- ja verisuonisairauksien aiheuttajana.
On sangen merkillistä, että Suomessa ei reagoida näihin tietoihin.
Ovatko ravitsemussuosituksemme syy lihavuuteen ja pahoinvointiin?
Ilman yhtään tutkimusta minusta jo se, että luonnossa aina esiintynyt tyydyttynyt rasva olisi meille vaaraksi, kuulostaa täysin käsittämättömältä.
Vielä uskomattomampaa on se, että meitä suositellaan syömään lisäaineita ja keinotekoisia markkinatuotteita.
Onko niin, että rahan on liikuttava kansan hyvinvoinnin kustannuksella?"
Eija Ruuskanen Hiltulanlahti
http://www.savonsanomat.fi/mielipide/mielipidekirjoitukset/kansalla-pää-puskassa/579109
Vastaukset 17
Vanhimmat
>
Vitut. Mitään tällaista ei ole tapahtumassa. Tuo on pelkästään harhaisen VHH-hihhulin kuvitelmaa.
>
Ihmiset lihoaa sen vuoksi, että he syövät liikaa kaloreita kulutukseensa nähden.
>
Mutta tyydyttyneen rasvan korvaaminen tyydyttymättömällä on yhteydessä sydänsairauksiin: korvaaminen vähentää sydäntautiriskiä merkittävästi. Tämä sydäntautiriskin väheneminen on Suomessakin havaittu: työikäisten sydäntautiin sairastuvuus on vähentynyt yli puolet juuri sen myötä kun tyydyttyneitä rasvoja on korvattu tyydyttymättömillä.
>
Ei. Ravitsemussuosituksia noudattamattomat lihoavat - ei suositusten nuodattajat. Ilmeisesti ei ole suosituksen vika, jos sitä rikkovat kärsivät vai onko sähkökeskuksen kuolemanvaara-kyltin vika, jos joku menee kuselle muuntajan kylkeen ?
ja tyydyttämättömiä rasvoja puhtaaksi tuolla nuolemisellasi. Kiistaton tosiasia on että tyydyttämättömät rasvat hapettuvat elimistössä aiheuttaen tulehduksia ja kun suonet ovat tulehtuneet niin ne keräävät plakkia ja vähitellen suonet on tukossa, seurauksena infarkti ja sepelvaltimotauti.
>
Heh, kiistaton fakta menee näin:
Am J Clin Nutr 89: 1425-1432, 2009: "For a 5% lower energy intake from SFAs and a concomitant higher energy intake from PUFAs, there was a significant inverse association between PUFAs and risk of coronary events".
Ann Nutr Metab 2009;55:173–201, siellä summataan: "PUFA for SFA convincing decrease risk (of CHD),
missä siis huomataan, että tyydyttymättömien rasvojen käyttö vähensi merkittävästi sydäntautiriskiä. Tämä ilmiö on havaittu Suomessakin: työikäisten sydäntauti-ilmaantuvuus on suorastaan romahtanut kun kansalaiset ovat vaihtaneet tyydyttyneitä rasvoja tyydyttymättömiin.
Unelmasi ja kuvitelmasi ovat siis vain harhaisen hihhulin harhaluuloja. Tuo esittämäni on se, mitä on tässä reaalimaailmassa havaittu tapahtuneen.
hipoo todella nollaa ja silti kansa sairastuu ja lääkkeitä tarvitaan entistä enemmän. Eikö missään kellot soi ja vihelletä tätä peliä poikki. Eihän tästä hyödy kuin lääkefirmat.
>
Eikö rypsiöljy ole luonnollinen rasva ?
>
Toki kansa elää nykyisin paljon pitempää, joten ei ole ihme, että sairauksia piisaa.
>
Saattaapa joku, jonka henki on pelastettu esim. lääkkeillä, myös kokea hyötyneensä.
hehehehe..
"Ovatko ravitsemussuosituksemme syy lihavuuteen ja pahoinvointiin?"
Kyllä on.
kirjoituksia niin pane Puskaa kohtaan kasvaa ja silmukka kiristyy kaulassa.
heikkilöiden ja muiden koko maailmalle katkerien ininällä ei ole mitään merkitystä minkään suhteen. mutta urpoilkaa toki keskenänne vhh-vajakit, jos se helpottaa maailmantuskaanne.
Pitäkää vaan päänne puskassa ja kieltäytykää puskauskonnon nimissä vastaanottamasta mitään ukko-ylijumalanne vastaisia viestejä. Kyllä se helpottaa ja jos saat jostain sokeria niin aina parempi. Saat hetkeksi helpotusta.
eväitä popsiess Puska tai Heikkilä. Mahdollisimman luomua ja lähellä tuotettua evästä mahdollisuuksien mukaan.
että rahan on liikuttava kansan hyvinvoinnin kustannuksella ja sen on aikaansaanut Puska.
pää puskassa vai Puskassa? Ajatteletko omilla vai Puskan aivoilla?
Valitse VHH ja käytä omia aivojasi.
ajattelen heikkilän aivoilla ja valitsen vhh:n (ja ostan antsukan keittokirjan).
omilla aivoillasi ja silti päätyä VHH:lle.
Vähitellen kansalaiset alkavat ajattelemaan omilla aivoillaan eivätkä usko Puskaa joka syöttää valhellista propagandaa kansanterveyden nimissä.
ja puskalaisen kusetuksen aika alkaa olla loppu.