Vakava masennus,syömishäiriöt,itseviha/itsetuhoisuus,huono itsetunto,epäluottamus ihmisiä kohtaan, en kykene päästämään muita mielellään lähelle,
jatkuva häpeä ja likaisuuden tunne,en kykene edes masburtoimaan ja seksinkin harrastaminen on ristiriitaista ja kuvottavaa/haluttavaa, kaikki on päin persettä.
jatkuva häpeä ja likaisuuden tunne,en kykene edes masburtoimaan ja seksinkin harrastaminen on ristiriitaista ja kuvottavaa/haluttavaa, kaikki on päin persettä.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Kuulostaa niin tutulta. Voimia sinne. Jos yhtään lohduttaa niin et ole yksin tunteidesi kanssa. Mä soitin kerran Tukinaiset ry:hyn kun alkoi oikein ahdistamaan sain apua kun kerroin erilaisista tuntemuksistani ja päivystäjä kertoi niiden olevan yleisiä. Aikaisemmin olin pitänyt itseäni todella viallisena ihmisenä. On todella vaikea uskoa ja luottaa saati antaa itselleen lupaa rakastua. Jotenkin sitä ajattelee ettei ole rakkauden arvoinen, mutta usko pois kyllä me ollaan. Se arvottomuus on vaan oman pään sisällä.
http://www.youtube.com/watch?v=PtBkWRs-_IQ. Mä kuuntelen tätä silloin kun tuntuu oikein pahalta.
Kiitos ja samoin
Toivottavasti uskallat pikkuhiljaa ajatella terapian aloittamista. Ethän ole ainoa näin kohdeltu, joten tuskin terveyskeskuksessa haukotaan henkeä, kun otat asian puheeksi. Sillä aikaa kun odotat terapian järjestymistä, voit soittaa kriisipuhelimeen ja jos ehkä saisit jonkun ennestään tuntemattoman tukihenkilön (ehkä Tukinaisessa tiedetään tällaisestakin). Katso www.tukinainen.fi, siellä kerrotaan myös ryhmästä, jossa naiset kokoontuvat. Kaikki helpottaa, kunhan henkilökemiatkin kohtaavat. Matkan varrella saat varmasti monta hyvää vinkkiä ja ajattelemisen aihetta. Laitan joitain linkkejä, jotka osuivat häthätään silmiin, mutta klikkaan ensin tämän viestin, ettei häviä. Kaikkea hyvää, ihmisillä voi olla kuvailemasi kaltaisia pakkoajatuksia myös ilman suoraa seksuaalista pahoinpitelyä. Oletko ajatellut EMDR- tai traumaterapiaa? Kannattaa ainakin ottaa selvää.
http://raiskattuaelamaa.blogspot.com/
http://naistenvirta.nettisivu.org/tyontekijalle/raiskaus-ja-seksuaalinen-vakivalta/
http://www.traumaterapiakeskus.com/emdr.htm
Näen ainakin selvästi, että ongelma ja vika on yksin siinä tekijässä. Ei hän pysty ketään pilaamaan, vaikka selvästi yrittää siirtää omaa huonouttaan toiseen. Tee ensin vaikka vihan voimalla rajat mielessä ja vahvista niitä sitten myös fyysisessä todellisuudessa pyrkien varmistamaan, ettei tilaisuutta tule enää kenellekään ilkimykselle ja että varoitat muitakin omien kokemustesi kautta. Saat olla ihan rauhassa terveen epäluuloinen.
http://www.traumajadissosiaatio.info/