Mikä on kohtuus...?

liikuja1

Kuinka paljon luistelette keskimäärin viikossa? Päiväsaldo ei välttämättä kerro paljoakan jos reenipäiviä on useampia. Ja mitä muuta liikuntaa harrastatte? Onko rullaluistelu vain mukava piriste urheilu-urallasi, jonkun muun lajin parissa?
Itse olen parikymppinen nainen ja luistelen 5-7 kertaa viikossa. Matkaa kertyy 70-100km/vko. Lisäksi harrastan pallopelejä muutaman kerran viikossa sekä käyn myös jumppaamasa silloin tällöin. Kesällä liikuntaa kertyy myös päivittäin uinnista ja pyöräilystä. Tiedän että liikun liikaa kokoiselleni ihmiselle, joten kaipaisin hieman vertailuarvoja avukseni. energian kulutusta on hankala arvioid,joten painoni on päässyt putoamaan kesän aikana huomaamatta. Toivottavasti, joku vaivautuu vastaamaan...kiitos.

4

483

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • liikkuja2

      bluffia?

      Siis itse
      - luistelet jopa 7 x viikko
      - harrastat "pallopelejä" muutama kerta x viikko
      - jumppaat silloin tällöin x viikko
      - päivittäin pyöräilyä ja uintia x viikko

      No ei ihme, että paino on päässyt putoamaan.
      Mutta se on jo ihme, että huomaamatta tai tietämättä peräti on pudonnut, on jo aika ihme!
      Tiedätkö kuitenkin, että käyt liikkumassa viikottain? Rehellinen vastaus...kiitos!

      • liikkuja11

        Siis liikun päivittäin. Uinti ja pyöräily on rentoa...polskuttelua ja ajelua sanoisin. Mutta muut voisin laskea kunnon kuntoilukerroiksi.

    • issekseen

      Sauvoilla luistelen kuusi kertaa viikossa noin 120-160km viikko.

      • van der Lambert

        luistelet? No jo on vaikeeks mennyt. Ilmankos siinä laihtuu kovasti.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Suomen kansa haluaa Antti Lindtmanista pääministerin

      Lindtman on miltei tuplasti suositumpi kuin etunimikaimansa Kaikkonen. Näin kertoo porvarimedian teettämä kysely. http
      Maailman menoa
      245
      4402

    2. Vain 21% kannattaa Lindtmania pääministeriksi

      se on selvästi vähemmän kuin puolueen kannatus, mites nyt noin?
      Maailman menoa
      123
      2859

    3. Miten löydän sinut

      Ja saan sanottua kaiken mitä haluan sinulle kertoa? Ja kuinka kuuntelisit minua sen hetken? Kuinka voin ilmaista sen mit
      Ikävä
      41
      2612

    4. Yöllinen autolla kaahari Heinolan seudulla

      Asukkaita häiriköivän nuoren herran autokaahaus keskustelu poistettu, onko jokin hyvävelijärjestelmä käytössä ?
      Heinola
      86
      1585

    5. Vaikea tilanne

      Hieman kolkuttaa omatuntoa, kun on osoittanut kiinnostusta väärää naista kohtaan. En ymmärrä miten toinen on voinut te
      Ikävä
      116
      1508

    6. Milloin kaivatullasi

      .. on nimipäivä?
      Ikävä
      49
      1229

    7. Kehtaisitko näyttäytyä

      kaivattusi seurassa?
      Ikävä
      85
      1164

    8. Julkinen sektori on elänyt aivan liian leveästi yli varojensa!

      Viimeisen 15 vuoden aikana julkisen puolen palkat ovat nousseet n. 40%, kun taas yksitysellä sektorilla vain n. 20%. En
      Maailman menoa
      192
      1030

    9. Missä kunnassa kaivattusi asuu

      Kuinka tarkkaa uskalla sanoa?
      Ikävä
      45
      996

    10. Ne viimeiset kerrat

      Kun katsoit minua niin lämpimästi. En unohda sitä ❤️
      Ikävä
      59
      993
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt