Tapahtui viisi ja puoli vuotta sitten kun tajusin itse siirtyä margariineista eläinrasvoihin ja vähentää hiilarit minimiin. Oma kokemukseni VHH:sta löytyy alla olevasta linkistä.
"Hiilareita vähentämällä kondikseen
Vähän yli viisikymppisenä yrittäjä Kari J. Mattila löysi ravitsemuksesta itselleen uuden harrastuksen. Syynä olivat korkeat lukemat niin vaa'alla, verenpainemittarissa kuin laboratoriokokeissa. Luvut saivat miehen mietteliääksi, sillä suvussa oli jo entuudestaan sydän- ja verisuonitauteihin sairastuneita. Silti hän kieltäytyi lääkityksestä, jota lääkäri tarjosi.
- Olin juuri lukenut Antti Heikkilän kirjan. Siinä hän kertoi, että monet olivat saaneet apua samanlaisiin vaivoihin vähähiilihydraattisella ruokavaliolla, Kari J. Mattila, 56, muistelee."
http://www.iltalehti.fi/terveys/200708216457526_tr.shtml
"Hiilareita vähentämällä kondikseen
Vähän yli viisikymppisenä yrittäjä Kari J. Mattila löysi ravitsemuksesta itselleen uuden harrastuksen. Syynä olivat korkeat lukemat niin vaa'alla, verenpainemittarissa kuin laboratoriokokeissa. Luvut saivat miehen mietteliääksi, sillä suvussa oli jo entuudestaan sydän- ja verisuonitauteihin sairastuneita. Silti hän kieltäytyi lääkityksestä, jota lääkäri tarjosi.
- Olin juuri lukenut Antti Heikkilän kirjan. Siinä hän kertoi, että monet olivat saaneet apua samanlaisiin vaivoihin vähähiilihydraattisella ruokavaliolla, Kari J. Mattila, 56, muistelee."
http://www.iltalehti.fi/terveys/200708216457526_tr.shtml
Vastaukset 68
Vanhimmat
Laihtuminen tuo etuja, mutta laihdutuksen (tai sen jälkeisen) ruokavalion optimaalisuutta se ei takaa.
Hyvähän se on, että pystyy laihtumaan, niin saa nuo arvot paremmaksi. Kuitenkin tuossakin tapauksessa terveellisempää olisi korvata ihan tunnetun tieteellisen faktan mukaisesti eläinrasvaa tyydyttymättömällä rasvalla.
että siirtyminen terveellisiin eläinrasvoihin alentaa verenpainetta ja vähentää kiistattomasti sydäntautiriskiä. Minulla on isoäiti kuollut sepelvaltimotautiin ja sisar sairastaa sitä. En leiki terveydelläni syömällä margariinia.
Oma kokemus on tärkein kiistaton totuus eikä mitkään tutkimukset sillä ne ovat vain yksi keino tutkia todellisuutta. Kiistattomia ei tutkimuksista tule koskaan sillä aina löytyy vastakkaisia tuloksia antaneita tutkimuksia.
Paitsi sinulla on vain yksi linkki ja se on sinun Raamattusi. Ole onnellinen uskomustesi kanssa.
>
Jos eläinrasvoihin siirtyminen auttaa laihduttamaan, niin siinä tapauksessa se alentaa sydäntautiriskiä. Tietysti sydäntautiriski alenisi merkittävästi, jos korvaisit vielä noita eläinrasvoja, näin hoikistuneena, tyydyttymättömillä rasvoilla.
>
Mitäs veikkaa, mihin tieteelliset tutkimukset perustuu. Niin, ne perustuvat käytäntöön: ne perustuvat ihan suoraan siihen, kuinka paljon sydäntauteja tulee suurelle määrälle ihmisiä kun ihmisten ruokavalioita vertaillaan toisiinsa.
>
Heh. Mielelläni näkisin yhdenkin tutkimustuloksen, jossa osoitetaan, että tyydyttymättömiä kannattaa korvata tyydyttymättömillä sydäntautiriskiä alentaakseen. Jep, sellaista ei ole - ja tiedät sen itsekin oikein helvetin hyvin.
>
Korkein mahdollinen tieteellinen todistus ei ole uskomus. Itse asiassa sen kiistäminen on uskomus: sille ei ole mitään perusteita.
joskus lomalle etkä päivystäisi täällä joka päivä aamusta iltaan kirjoittamassa noita uskomuksiasi. Kokemuksesta voin sanoa että loma tekee hyvää.
Ja kokemuksesta voin suositella sinullekin tyydyttyneitä rasvoja niin riskisi sairastua sydäntauteihin alenee. Edelleen olemme sydäntautikuolleisuudessa maailman kärkimaita ja se on yleisin kuolinsyy Suomessa. Pallolaajennuksia tehdään vuosi vuodelta enemmän ja se kertoo että sydäntaudit ovat jatkuvasti lisääntyneet.
www.karpit
>
Jep, ensi viikolla lähdenkin lomalle. Harmittaako, että olen täällä murskaamassa kuvitelmiasi ?
>
Tuohan on vain uskomuksesi. Reaalimaailmassa tiedetään, että tyydyttyneiden korvaaminen tyydyttymättömillä alentaa merkittävästi sydäntautiriskiä.
>
Jos eläinrasvoihin siirtyminen auttaa laihduttamaan, niin siinä tapauksessa se alentaa sydäntautiriskiä. Tietysti sydäntautiriski alenisi merkittävästi, jos korvaisit vielä noita eläinrasvoja, näin hoikistuneena, tyydyttymättömillä rasvoilla.
>
Mitäs veikkaa, mihin tieteelliset tutkimukset perustuu. Niin, ne perustuvat käytäntöön: ne perustuvat ihan suoraan siihen, kuinka paljon sydäntauteja tulee suurelle määrälle ihmisiä kun ihmisten ruokavalioita vertaillaan toisiinsa.
>
Heh. Mielelläni näkisin yhdenkin tutkimustuloksen, jossa osoitetaan, että tyydyttymättömiä kannattaa korvata tyydyttymättömillä sydäntautiriskiä alentaakseen. Jep, sellaista ei ole - ja tiedät sen itsekin oikein helvetin hyvin.
>
Korkein mahdollinen tieteellinen todistus ei ole uskomus. Itse asiassa sen kiistäminen on uskomus: sille ei ole mitään perusteita.
palaa lähtöruutuun: www.karpit
sinä se olet pelkkä "heh heh" tyyppi ja juttusikin on pelkkää hehe heh:D
eläinrasvaa tyydyttämättömällä sillä se lisää sydäntauteja niinkuin tilastot Suomessa osoittavat. Meillähän on eläinrasvojen kulutus laskenut jo 40 vuotta ja margariinien kulutus kasvanut smaan aikaan voimakkaasti yhdessä sydänsairauksien kanssa.
että lähdet lomalle,viivy pitkään,ei meille tule sinua ja juttujasi yhtään ikävä.
että tässä käy niin että nuolipäätrolli lähtee lomalle mutta tällä häiriköllä on niin paljon nimimerkkejä että sieltä saattaa tulla vaikka Balleriina "lomalta" takaisin häiriköimään.
Harmittaako Sinua, että kirjoitan palstalla, miten asiat menevät reaalimaailmassa tieteellisen tiedon mukaan ?
Aivan, voit siitä päätellä oman realiteetintajusi tason. Jos tieteellinen fakta harmittaa, kannattaa mennä peilin eteen ja ihmetellä, miksi ihmeessä olen uskonut noin pitkään johonkin täyteen huuhaahan.
Tulen kyllä takaisin.
VHH-hihhulit minua naurattaa.
Etkö Sinäkään pystynyt käymään itse asiaa vastaan ollenkaan ?
Teitkö itsestäsi nolon piipittäjän tuolla tavoin ?
>
Heh, työikäisten sydäntautikuolleisuus on vähentynyt 80 % kun tyydyttyneitä on korvattu tyydyttymättömillä.
Älä ole vammainen.
ja en edes vuoden ryyppyputken jälkeenkään sortuisi mattilan näköisen pallinaaman kyytiin !
mitä itse kokee noudatettuaan VHH-ruokavaliota pysyvänä elämäntapamuutoksena. Realismi saa virallisen vahvistuksen kun käy lääkärissä ja laboratoriossa ja saa hyvät tulokset. Se on silloin tieteellistä faktaa myös.
heh heh hihhuli joka levittää uskomuksiaan muka tieteellisten tutkimusten varjolla. Säälittävä piipittäjä, kirjoitti sitten millä nimimerkillä tahansa.
>
Esim. oma sydäntautiriski ei ole mikään kokemuksen kautta tuleva asia. Tuo sydäntaudin saaminen on nimittäin ainutkertainen asia, josta ei voi saada kokemusta.
tuolla toisessa ketjussa että olisin LIHAVA. Tuolta linkistähän voi katsoa että en ole LIHAVA.
niitä tolloja jostakin sikiää tänne ihmeesti.Tai sitten se on vaan yksi tai korkeintaan kaksi tolloa jotka yrittävät saada kaikki vhh:n noudattajat täältä pois.
Osa on tiettävästi jo lähtenytkin täältä trollien takia.
viiden vuoden aikana pois monia kirjoittajia kun eivät halunneet käydä kinausketjuja tämän palstan päätollon kanssa jolla on tuhansia nimimerkkejä ja aina samantyyppisiä aloituksia aamusta iltaan.
Kari, saanko kysyä, oletko sinä siis nyt suurinpiirtein 60-61 vuotta?
Tuo lehtihaastattelu tehtiin 2007 jolloin olin 56 ja nyt siis 59 vuotta.
Selvä, kiitos tiedosta.
2010 mattila on lihonut 23 kiloa
todistaa Vantaa kokoomuksen vaakatehdas ( vkv
vastaamaan lihavuutta koskevaan kysymykseen joka on esitetty toisessa ketjussa. Katso linkissä olevaa kuvaa niin jos näet siinä lihavan miehen niin mene silmälääkärille tai hoida mielnterveysongelmasi kuntoon.
väittää minun olevan lihava. Kuva löytyy avauksen linkistä.
Hieno homma, että jaksat valistaa tämän palstan tolloja.
länsimaisen käsityksen mukaan LIHAVA !
Wiipurin veturitallin taulukon mukaan ett ole kuin tukevahko,mutta sen taulukon mukaan polkemasi Tatjaana on miss - Sortavala ?
kun ravitsemus ja terveys on rakas harrastus sekä VHH itsekoettuna aivan ylivoimainen ruokavalio niin kyllä sitä jaksaa oikoa tollojen ja nuolipäittein suoranaisia valheita.
VHH ruokavaliota sillä se on terveellinen, ravinteikas ruokavalio joka ehkäisee lukuisia sairauksia ja sen avulla voidaan päästä mm diabeteksesta ja sydäntaudeista eroon.
"VHH ruokavaliota sillä se on terveellinen"
VHH:n terveellisyyttä ei ole todistettu, toisin kuin virallisten suositusten mukaisten ruokavalion.
virallisten suositusten mukaisten ruokavalioiden terveellisyys? Missä on todistettu että 50-60% hiilihydraattisokeria on terveellistä? Missä on todistettu että rypsiöljy ja keinorasvat ovat terveellisiä? Missä on todistettu että eläinrasvat ovat epäterveellisiä?
tutkittuun tietoon.
ja missä?
on tutkinut ja missä että rasvan dyönti 60-70%:a on terveellistä ?
joissa todetaan että eläinrasva on terveellistä eiokä sillä ole mitään yhteyttä sydäntauteihin.
sinulla on niitä tutkimuksia, joissa todetaan, että rasvan syönti 60-70%:a on terveellisa,
Ei siis huudettan EI niitä tutkimuksia, joissa todetaan, että rasvan syönti terveilla 20-40%;a ei ole epäterveellistä ?
Niitähän täällä on esitelty,
btw, aivan samoin kuin vhh hiilareilla 20-40% %;a energiavajeella (=laihtumista 10-30 kiloa) on terveellistä. Mutta onko tutkimuksia, jossa ilman laihtumista, siirrytytään 60-70 %:n rasvoille tapahtuu markkeideiden parantumista ?
ILtalehdessä että siinä vaiheessa paino oli pudonnut 15 kiloa ja nyt se on pysyvästi laskenut 20 kiloa lähtötilanteesta.
opettaa puhumaan vhh sta paskaa ? Heikkiläkö ?
ja noudatan VHH-ruokavaliota joten kokemus opettaa puhumaan totta. Minua et saa kiinni muuta kuin totuudesta. Paskanjauhajia ovat palstahäiriköt jotka valehtelevat sen minkä ehtivät.
>
Hah hah, sanoo spede, joka väittää, ettei Japanissa syödä riisiä kuin aivan pieniä määriä lisukkeena.
>
Ei. Olet ravintoharrastelija. Et saa palkkaasi tutkimisesta etkä ole käynyt tutkijan koulutusta, joten olet aivan ehdottomasti diletantti.
Itsenäinen et ole, koska joudut turvautumaan Heikkilään ruokavaliossasi.
Pari kysymystä:
1. Missä yliopistossa tai oppilaitoksessa koulutetaan tutkijoita?
Oikea vastaus: ei missään. Kuka tahansa ja millä ammattinimikkeellä tai koulutuksella, voi ryhtyä tutkijaksi. Voi esim. hakea apurahaa tutkimustyöhön ja voi ryhtyä vaikka tutkimaan nuolipäätrollin uskomusten vaikutusta hänen sielunelämään Suomi24 kirjoitusten valossa.
2. Missä on säädetty että et voi olla tutkija etkä tutkia mitään jos et saa palkkaa?
Oikea vastaus: ei missään
Nyt olet kyykyssä.
>
Heh heh, kaikissa yliopistoissa: http://www.uwasa.fi/tutkimus/koulutus/
http://www.tse.fi/FI/tutkimus/tutkijakoulutus/tutkijakoulut/Pages/default.aspx
jne.
>
Montako apurahaa olet saanut ravintotutkimukseesi ?
Jep, tutkija on joko koulutukseltaan tutkijaa vastaava tai sitten harjoittaa ammattinaan tutkimusta (jota voi tehdä ilman koulutusta). Sinä et ole kumpaakaan. Olet pelkkä harrastelija.
>
Mutta tuollaista tutkimista sanotaan harrastukseksi. Jos se ei liity ammattiin, se on harrastus.
>
Taisi taas käydä ihan toisin päin: Mattila, KYYKKYYN !
keksinytkään mattila vaan KYYKKY- veijo Saappi apurahan turvin jo v 1977.
mattila jaksaa häpäistä joka päivä itseään täällä vuodesta toiseen:
mistä minä saan palkkaa ja kenen toimeksiannosta tutkin ravintoasioita. Olen yrittäjä ja voin yrityksestäni maksaa itselleni milloin haluan ja tutkia mitä haluan ja mikään ei estä minua nimittämästä itseäni tutkijaksi.
Perustelusi ontuvat ja siksi olet taas kyykyssä. Luulit taas olevasi fiksu, mutta pieleen meni.
tutkija ,,mutta pileen meni ,olet vain Wiipurin veturitallien tatjaanan polkija ja tippurintutkija Sultan kondom apurahojen turvin , jota ne maksaa sulla 3 e vuosi
ja siksi olen tutkija ja tutkin ravinto ja terveysasioita. Tämäkin nimimerkki laittaa välilyönnin ennen välimerkkiä. Kyllä sinut trolli tunnetaan vaikka vaihdat nimimerkkiä.
>
Heh, jos yrityksesi toimiala olisi ravintoon liittyvä ja tutkimus liittyisi olennaisesti yrityksesi kaupalliseen toimintaan, niin siinä tapauksessa kyllä. Muussa tapauksessa tuollainenhan olisi säälittävä yritys ostaa itsellesi tutkijan "arvo" vai mitä itse tuumit ?
>
Niin, oliko se nyt niin, ettei yliopistoissa kouluteta tutkijoita ? Vai yrititkö olla taas fiksu, mutta menitkin kyykkyyn ?
on tärkein totuus. Tästä saat perusasiat
ja syökää itsenne terveiksi.
omaan kokemukseen perustuva esimerkki terveellisestä VHH-ruokavaliosta. Vastustajat ja puskista huutelijat joutuvat kyykkyyn reaalimaailman edessä.
Totuuksia elävästä elämästä itse koettuna.
ettei palstalla ole ollut sellaista juttua josta lihava voisi saada apua. Tässä on. Takaan sen.
työtön telttaterapeutti si saa apua mistään
sairaita ja työttömiä Vantaallakin kun kaikki eivät minun tapaani noudata VHH-ruokavaliota. Minä kyllä annan apua ja neuvoja ihan ilmaisesksi. Jos sulla on ongelmia niin käänny vain rohkeasti puoleeni.
Voin suositella.
hyvä juttu..
ja siksi suosittelenkin sitä kaikille.
minua läskiksi. Jokaine voi itse katsoa Iltalehden kuvasta kuka on läski ja kuka ei.
LÄNSIMAISEN SIVISTYS JA TERVEYS-KÄSITTEIDEN MUKAISESTI LIHAVA JA VÄSYNYT UKKO.
järjen riemuvoitto ja vielä omakohtaisesti koettu.
älkääkä tehkö ravitsemuksesta uskontoa Pekka Puskan tapaan. Kokeilkaa ja nauttikaa VHH:sta. Se auttaa niin painonhallinnassa kuin terveysasioissakin. Kyllä se on mukavampaa olla terve ja ilman lääkkeitä. Kyllähän lääkkeilläkin hengissä pysyy ja jos käy välillä pallolaajennuksessa ja ohitusleikkauksessa niin voi saada vähän elämänvuosia lisättyä.
Mitä tämäkin viesti tarkoitti ?
Tuossa Mattila tuli tunnustamaan, että hän joutui kyykistymään eilisen kirjoitukseni vuoksi: hänellä ei ole minkäänlaista ammatillista osaamista ravintoasioissa. Hän on pelkkä harrastelija.
>
Tosin Mattila itse joutuu kieltämään tieteellisiä faktoja ravintouskomuksensa puolesta, joten hänen tapauksessaan jos jossakin puhutaan uskonnosta.
Mattila oli tässä hilattain poissa pari viikkoa kun se pallolaajennus tehtiin. Olisivat laajentaneet samalla niitä surkastuneita päähän meneviä suonia.
Vaikka eihän ilman aivoja eläminen ole mahdottomuus kuten voimme havaita.
yhdistettynä patologiseen valehteluun koituu sinun tuhoksesi ennen pitkää. Odota vaan.
liikaa korostaa positiivisia omia kokemuksia VHH-ruokavaliosta.
POSITIIVISESTI LIHOMISTASI SE ON AINOA TOTUUS JOKA SINUUN ON KIRJOITETTU !