http://www.iltalehti.fi/elintavat/2010073012094225_el.shtml
Jopa IP lehti kertoo lisääntyvästä vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta, se eri variaatioista ei ihmedieetistä. (jolla Vesa Keskinen halusi tappaa itsensä)
Jopa IP lehti kertoo lisääntyvästä vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta, se eri variaatioista ei ihmedieetistä. (jolla Vesa Keskinen halusi tappaa itsensä)
Vastaukset 13
Vanhimmat
sanoo UKK-Instituutin tutkija, ravitsemustieteilijä Patrik Borg. Vähitellen hänkin antaa periksi ja on varmaan tutkimuksissaan päätynyt että VHH on terveellinen ruokavalio
"Borgin mukaan ihmisten tietoisuus ravitsemuksesta ja sitä kautta myös hiilihydraateista on lisääntynyt viime vuosina merkittävästi. Karppaus ei ole enää kirosana, sillä oikein koostettuna sen on havaittu olevan hyvä alusta terveelliselle ruokavaliolle.
- Vähähiilihydraattinen on kuten muutkin ruokavaliotyypit - sitä voi toteuttaa monipuolisesti ja terveellisesti tai yksipuolisesti ja epäterveellisesti. Karppauksesta saa toimivan ruokavalion, kun näkee ensin hieman vaivaa ja selvittää, mistä kaikesta se koostuu."
on vhh:lla ihan tietämättään, niin kuin mä. En syö perunaa, harvoin ruisleipää, mutten myös missään tapauksessa paljoa eläinrasvaa, koskaa siitä pakkaan lihoa.
Ei sinua rasva lihota kuten ei ketään muutakaan. Rasvanpelko on se mikä lihottaa minia jotka keksivät omia versioita VHH ruokavaliosta. Pohjalla pelleilee monesit myös pelko mineraalien ja vitamiinien puuttesta sekä usko kuitujen ja hedelmien hyödyllisyyteen.
Tee uudestaan, tee oikein sano ruottalainen.
printtiversiossaan "Karppaajien joukko kasvaa", myös että nälkä pysyy loitolla. Patrik Borgin mukaan karppauksen etuja ovat muun muassa verensokerin tasaantuminen ja sitä kautta tasaisempi kylläisyyden tunne ja korkeampi vireystaso.
Minä huomasin tuon jo viisi ja puoli vuotta sitten kun aloitin VHH:n. Onneksi tutkija Patrik Borg on vihdoin tullut samaan tulokseen.
Borg tietysti puhuu useista erilaisista dieeteistä, joihin siis kuuluu myös vain hiilihydraattien laatuun huomiota kiinnittävät ruokavaliot.
Itse asiassa Borghan sanoo, että tuollaiset fanaattiset hihhulointidieetit (siis juuri sellaiset kuin Mattilan hihhuli-VHH) eivät ole hyviä (joutuuhan Mattilakin karsimaan yli 80 % ruokakaupan tuotteista pelkästään omaan fanaattisuuteensa nojautuen). Tosiaan, VHH-fanatismi (uskonnollisuus) on ravintoasiantuntijoiden, kuten Borg, tiedossa.
Terapeutti Mattilan oppilaita !
Oletko lukenut tämän päivän Iltalehteä? Alkavat tulla järkiinsä Alma Mediassa. Ovat huomanneet ettei kannata enää vastustaa VHH:ta.
hieno asia, Kari, minäkin luin. Tosi hieno asia.
Pakko se oli ihmisten myöntää aikanaan että maapallo ei ole litteä.
Yksilö on hyvin yksinkertainen:
Virallinen ruokavalio: Täysin satuihin perustuva.
LCHF/VHH ruokavalio: Täysin ravintotieteeseen perustuva.
Lämmintä kesänjatkoa teille Vai joko tympii??)
Teveisin Veijo Savosta.
Joka uskoo Suomessa Puskan lautas- ja rasvamalleihin, kuuluu siihen uskovaisten ryhmään joka uskoo että maapallo on litteä ja tuhannet tutkimukset osoittavat sen.
pysty estämään vaikka kuinka öin ja päivin terrorisoi palstaa.
ja sille ei palstatollo voi mitään.
ei palstan päivystävä trolliakka pysty estämään vaikka hän tänäänkin aloitti VHH:n vastutamisen klo 6.11.