Luin tuosta muutaman jutun ja en voi kuin ihmetellä.? Moni teistä on riippuvainen tietokoneen ääressä istumisesta. Enkä sano tätä pahalla, koska se on rankka totuus ja olen asiallinen tyyppi.Käytöstavat on jo opittu tähän ikään:)
Provoihin ei kannata vastailla, koska se ruokkii lisää näitä mielenterveys ongelmaisia. Sitä ilmenee jokaisessa yhteiskunta luokassa.:)
Kirjoitan nimelläni ja kuvallani. Eli olen todellinen---en feikki.. Se on jokaisen oma asia kirjoittaako nikillä jossa on omat kuvat--tai ei.:)
Hyvää uutta viikkoa ja nauttikaa vielä auringosta, mikä täällä Tampereella ainakin paistaa..:)
T. Veksi. mansesta,).
Provoihin ei kannata vastailla, koska se ruokkii lisää näitä mielenterveys ongelmaisia. Sitä ilmenee jokaisessa yhteiskunta luokassa.:)
Kirjoitan nimelläni ja kuvallani. Eli olen todellinen---en feikki.. Se on jokaisen oma asia kirjoittaako nikillä jossa on omat kuvat--tai ei.:)
Hyvää uutta viikkoa ja nauttikaa vielä auringosta, mikä täällä Tampereella ainakin paistaa..:)
T. Veksi. mansesta,).
Vastaukset 1
Vanhimmat
Kaikki eivät voi olla Bond-elokuvasta tutun Olga Kurylenkon veroisia kaunottaria, sillä vartalon muoto on myös geeneistä kiinni.
Oikeanlaisella lihastreenillä vartaloa voi kuitenkin muokata. Pakaralihasten harjoitukset parantavat vartalon ryhtiä ja lisäävät fyysistä toimintakykyä.
Muokkaavilla pakaralihasten harjoituksilla voi saada selkeitä muutoksia aikaan. Suuret ja vahvat pakaralihakset vaativat ärsykettä usein, jotta lihasten energiankulutus kasvaisi.
Alaselän ja pakaralihasten paraneva kunto näkyy pakaralinjan kohoamisena. Voimistelun tueksi pitää lisätä hyötyliikuntaa.
Jos haluat tuloksia, lopeta laiskottelu!
http://www.iltasanomat.fi/hyvaolo/terveys.asp?id=2229449&pos=hl-hy-1