Elikkäs olen nyt lukenut suht paljon tästä vhh:sta ja kuulostaisi oikein sopivalta minulle.Muutamat tuttunikin ovat sitä kokeilleet,osa paremmalla menestyksellä,osa taas huonommalla.Eräs heistä sanoi olleensa vhh:lla n.3kk ja onnistui pudottamaan 15kg(ylipainoa suht paljon)mutta heti kun oli vklna "lähtenyt käsistä"(alkoholia,mättöruokaa jne) oli painoa pamahtanut 6kg lisää.siis yhdessä vklpssa!Hän jatkoi sen jälkee taas uskollisesti vhh:ta,mutta paino kuulemma jumittui siihen.Noh,eräs toinen tuttuni harrastaa edelleen vhh:ta "jaksottain" eli pitää pari kk tiukempaa kuuria yllä ja sitten taas kk:n hieman rennommin(ruisleipää,täysjyvätuotteita,hedelmiä,alkoholia silloin tällöin)ja kiloja tulee vain pari lisää,mitkä häviävät heti,kun taas pääsee "ruotuun."Onko tämä kätevää?Olen kokeillut nutrilettia ja tiputtanut yli -10 kg parissa kk:ssa,mutta parissa kuukaudessa kaikki tuli takaisin korkojen kera(vaikka lisäsin kaloreita juuri ohjeiden mukaan ja söin terveellisesti)Onko vhh:ssa mahdollista ottaa välillä lungisti esim.satunnaista alkoholin nauttimista/täysjyvätuotteita/karssua?Toki se riippuu ihmisestä,mutta itse (kuten ei esimerkki tuttavanikaan)harrasta/harrastaneet liikuntaa,kuin satunnaisesti(paitsi kävelylenkkejä tietenkin muutaman kerran vk:ssa)Olisin kiitollinen,jos joku voisi hieman valaista asiasta!Mieluiten joku joka ei ole trolli/huomionkipeä vhh:n vastustaja/muutenvaan kusipää (:
VHH "jaksottain"?
kiinnostusta riittää
1159
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Aikamoinen soppa.
Veljeni saunakaverin kaima sanoi olleennsa sillä ja sillä ruokavaliolla jolloin tapahtui sitä ja tätä.
Onko mahdollista tehdä niin tai näin?
Totta kai, kaikki on mahdollista. Tuskin sotkua kuitenkaan voi kutsua miksikään tietyksi ruokavalioksi.