Minulla on ollut jo muutama vuosi ongelmana nenän vuotaminen urheillessa. Hikoilun alettua (joka alkaa todella helposti) alkaa vuotaa myös nenä, eikä sitä voi mitenkään niistää tyhjäksi. Tämä häiritsee kovasti pitkässä juoksussa, sillä hengitys on vaikeaa. Joskus tulee myös hengenahdistusta. Tuntuu, että kuntoa on todella vaikea nostaa. treenaan 4-6 krt/vko. Allergiasta ei ole kyse. Muilla kokemuksia tai neuvoja?
Nenä vuotaa juostessa!
ii_3
53223
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Itsellä täsmälleen samat oireet, eikä niihin taida parannusta olla. Omalla kohdalla vaivannut tuo nenän vuoto liikunnan aikana koko pienen ikäni. Juostessa lähtee tulemaan juurikin valumaan ihan valtoimenaan; kuntosalilla joutuu aina penkkipunnerrus sarjan keskeyttämään kesken kaiken, ja niistämään nenän. Ärsyttävä homma, mutta täytyy vain kestää.
luin, että se voi olla myös ylikunnon oire. Mutta tuskin se sitä on jos niin kauan jo ollut.. Mutta se ettei kunto nouse tai sen lasku treenaamisesta huolimatta voivat hyvinkin johtua siitä. Ehkäpä se kannattaa tutkituttaa eikä vain valitella :D
En tiedä minkälaisesta vuodosta on kyse, mutta jos sinulla tuppaa silmät kuivumaan ja siitä johtuen alkaa kyynelnesteen eritys lisääntymään (joka tietenkin valuu sitten nenään), niin ehkäpä juostessa aurinkolasit auttaisivat.
Vasomotorinen nuha? kts googgelilla
Itsellä juuri tuo sama ongelma, nenä vuotaa aina ulkona urheillessa. Todella ärsyttävää! Pitää aina välillä hidastaa tahtia ja tyhjentää se nenä pyöräillessä, kävellessä, juostessa yms... Ongelma varmasti tuo vasomotorinen nuha. Taas tuossa toissapäivänä pyöräillessä ajattelin, että vaihdan taas suosiolla sisälajeihin, jumppiin ja spinningiinkin kun alkaa taas ärsytyskynnys kohoamaan tässä jutussa.