Tätä puuhakas VHH:n vastustaja - TROLLI pyörittä joka päivä, tietysti vääristäen koko asian.
Tulosta tämä ja teippaa se jääkaapin oveen, ATERIAMATRIISI --->
http://karppaus.info/wiki/index.php?title=Ateriamatriisi
(Lähde Karpit.net)
Tulosta tämä ja teippaa se jääkaapin oveen, ATERIAMATRIISI --->
http://karppaus.info/wiki/index.php?title=Ateriamatriisi
(Lähde Karpit.net)
Vastaukset 5
Vanhimmat
tuo oli hyvää faktaa, kunnon taulukko kerrankin. Kiitti Ykä
ruokavalioni muistuttaa melkolailla tuota hyväkarppausta vaikka olen luullut syöväni lähinnä lautasmallin mukaan :) No, toki välillä sallin itselleni myös perunaa, pullaa tai jotain muuta hyväkarpeilta kiellettyä, joten siinä mielessä olen kerettiläinen (tai lassevireniläinen).
Eihän kiellettyä ole mikään. Määrä ratkaisee jossain välteltävissä ruuissa, ei siinä satunnainen perunan syöminen paljon vaikuta kun kokonaisuus on kunnossa.
vihannesten osalta tuo alakarppaajan kuuri.
Kai ymmärrät että se on alakarppausta jos siitä olisi paljon hiilareita se olisi silloin jotain muuta.
Laskutaito ei ole näissä asioissa pahasta, nimittäin 1/2 salaattia tekee vasta 10g hiilareita,
1/2 kiloa höyrytettyä kukkakaalia tekee 15g hiilareita. Karppaajat ovat yksilöitä ja myös hiilareiden määrä, oman kokemukseni mukaan 1kg vihantaa (hiilarit 20..50g) päivässä ei häiritse alakarppausta lainkaan.