Olen ollut kuukauden polttamatta!
Päätös on muhinut jo kauan ja nyt tarjoutui mun nikkiksille sopiva tapa tehdä se.
Olin viikon verran Puulalla melomassa ja retkiseura oli tupakoimatonta. Satamassa pakattiin kanootit ja kun ne oli valmiit, minä poltin viimeisen tupakkani. Loput heitin roskikseen ja sitten lähdettiin järvelle.
Ei mitään mahdollisuutta sortua ekan viikon aikana :-) Ja kun tiesin ettei muutaman peninkulman säteellä ole edes kauppaa, ei oikeastaan tarvinnut kovin tuskaillakaan. Turha haikailla semmosta mitä ei vaan ole.
Järveltä palattuani oli pahin vaihe jo takana.
Välillä pikkusen ahistaa, mutta ei tää lopultakaan ole niin hankalaa kuin pelkäsin.
Päätös on muhinut jo kauan ja nyt tarjoutui mun nikkiksille sopiva tapa tehdä se.
Olin viikon verran Puulalla melomassa ja retkiseura oli tupakoimatonta. Satamassa pakattiin kanootit ja kun ne oli valmiit, minä poltin viimeisen tupakkani. Loput heitin roskikseen ja sitten lähdettiin järvelle.
Ei mitään mahdollisuutta sortua ekan viikon aikana :-) Ja kun tiesin ettei muutaman peninkulman säteellä ole edes kauppaa, ei oikeastaan tarvinnut kovin tuskaillakaan. Turha haikailla semmosta mitä ei vaan ole.
Järveltä palattuani oli pahin vaihe jo takana.
Välillä pikkusen ahistaa, mutta ei tää lopultakaan ole niin hankalaa kuin pelkäsin.
Vastaukset 4
Vanhimmat
muutoksia, maistuuko ruoka paremalta ja saatko paremmin henkeä vedettyy???
en kyllä mitään oo huomannut... mutta ei se nyt heti missään tunnukaan, luulen. Oottelen nyt puoli vuotta rauhassa ja tunnustelen sitten oloa. Siihen mennessä vierotusoireetkin on varmaan kadonneet hämäämästä.
vieroitusoireiden hävinneen
niin vierotusoireet kesti kolmisen kuukautta. Olen varautunut samanlaiseen jaksoon. Lähinnä ne on psyykkisiä nikkiksiä. Kaikenlaisissa tilanteissa pitää opetella olemaan haluamatta tupakkaa :-)