Osaisko joku kertoa tehokkaita laihdutusneuvoja, siis sellaisia joilla paino putoaa nopeasti vaikka ei olisi kovin suositeltavaa?Entä onko jollain kokemuksia että tippuuko paino kuin paljon jos on esim. 3-5pv. pelkällä mehukuurilla.Tärkeää tietää,minulla on pian lähtö ulkomaille ja ylipainoa on hieman.
NEUVOJA TARVITAAN
Ansku
4729
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=97&conference=601&posting=22000000003108901
viime keväänä viisi viikkoa,paino tippui 12 kg,ja ON pysynyt poissa.
Nutraustuotteita on erilaisia,Nutrilett,Nutrifast ja Dietta Mini sekä heiman edellä mainituista poikkeava (sis.enemmän kaloireita,mutta pitää myäs verensokerin paremmin balanssissa,tutkittu juttu,kuulema,kertoi sisätautilääkärini)Modifast.
Itse käytin viimeksi mainittua tuotetta,eli Modifastia,myydään apteekeissa.
Tehokas,alussahan se on nestettä joka lähtee,mutta kyllä itseltäni ihan silkkaa "laardiakin" lähti ja paljon.
Jotkut tekevät nutrinsa itse,mutta se edellyttää sitten,että syö purkista erikseen hivenainet ja vitamiinit,noissa valmiissa nutreissa on kaikki,kaikki on tarkkan laskettu.
Minulle tuo kuuri sopi todella hyvin.Päivittäin nautin lisäksi kalorittomia juomia sekä sallittuja vihanneksia,esim.salaattia,tomaattia,paprikaa,kaalia (valko/parsa/kukka),kurkkua,eikä nälkä eikä huono olo päässyt kertaakaan yllättämään.
Tämä on vain minun kokemukseni.
Hyvää lomaa sinulle!
jos nopeasti haluat, niin hae googlesta rasvanpoltto-keiton ohje, ja ohjelma.
toinen on, että syöt pelkkiä vihanneksia, ja hedelmiä.
siis nämä ei sitten toimi pitkällä ajalla.
Nestepaastoko?
Kyllä sillä voi hetkellisesti paino pudota, mutta tulee kyllä pika pikaa takasin.
Liikunnan lisääminen ja rasva sokeri ja hiilihydraatit minimiin. Pienennä ruokaannoksia. Vatsalaukku pienenee.. Vältä syömistä 18 jälkeen.
Saunominen ja ananas,mansikka kamomiollatee mm. auttaa nesteen poistumiseen.