Massan jakautuminen?

Kiinnostaisi tietää että kuinka kehon paino jakautuu? Olen yrittänyt harrastaa nyt fitness tyyppistä treeniä ja muutenkin urheilutaustaa takana jonkunverran. Rasva kertyy helposti ensimmäisenä pakaroihin ja vatsan seudulle. Kuitenkin suhkoht tiukka ruokavalio on pitänyt tiukahkossa kunnossa vaikka painoa voisikin jonkunverran pudottaa.. Tai oikeastaan ongelmana on ollut se, että kehon paino on jostain syystä koholla vaikkei rasvaa niin älyttömästi peilin kautta näy, voiko kyseessä olla esim piilorasva, taikka sitten kehon nestetasapaino koholla tai jotain? Kuinka kehon paino jakautuu, voisinko tehdä niin että pudottaisin painoa tavallaan vaikka jaloista siten että tekisin kestyvyys tyylistä treeniä, enkä mitään isoilla painoilla että lihasmassa kasvaa? Vai onko kyse muutamasta kilosta, mikä tai mitkä lihakset tuovat keholle suurimman massan? Selitinköhän nytten tarpeeksi hyvin, eli kuinka saada kehon painoa pienemmäksi kun vaaka tuuppaa näyttämään viisi kiloa liikaa?
1414
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Kait kehon massa on isoissa lihaksissa, esim reisissä, eli jos on lihaksikkaat reidet niin se tuo ekhoon lisä painoa, tuskinpa hyvin treenatut hauikset tai muut pienet lihakset tuo kehon painoa vaikka voimaa niistä löytyisi.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


kehon treeni- kirjoitti:

Kiinnostaisi tietää että kuinka kehon paino jakautuu? Olen yrittänyt harrastaa nyt fitness tyyppistä treeniä ja muutenkin urheilutaustaa takana jonkunverran. Rasva kertyy helposti ensimmäisenä pakaroihin ja vatsan seudulle. Kuitenkin suhkoht tiukka ruokavalio on pitänyt tiukahkossa kunnossa vaikka painoa voisikin jonkunverran pudottaa.. Tai oikeastaan ongelmana on ollut se, että kehon paino on jostain syystä koholla vaikkei rasvaa niin älyttömästi peilin kautta näy, voiko kyseessä olla esim piilorasva, taikka sitten kehon nestetasapaino koholla tai jotain? Kuinka kehon paino jakautuu, voisinko tehdä niin että pudottaisin painoa tavallaan vaikka jaloista siten että tekisin kestyvyys tyylistä treeniä, enkä mitään isoilla painoilla että lihasmassa kasvaa? Vai onko kyse muutamasta kilosta, mikä tai mitkä lihakset tuovat keholle suurimman massan? Selitinköhän nytten tarpeeksi hyvin, eli kuinka saada kehon painoa pienemmäksi kun vaaka tuuppaa näyttämään viisi kiloa liikaa?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu