Mitä ruoka-aineita suosit ruokavaliossasi?
Ruoka-aineet
ympyrä
23178
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 23
Vanhimmat
ruokavaliota. Suosin itse pyydystettyä kalaa ja tavallisia juureksia, vihanneksia ja marjoja.
Viljatuotteet unohtui mainita. Kaurapuuroa, ja ruisleipää suosin ehdottomasti. Sekä inspiraation vallassa leivoskelen spelttileipiä.
Olen (yritän kovasti) vähähiilihydraattisella dieetillä ja ruokavalio painottuu proteiineihin (lisäksi pussista), he-vi osatoon ja rasvaan.
Tällä hetkellä suosin mun palautusjuomaa eli 4dl kylmää maitoa, vähän yli desi proteiinijauhetta ja kaksi kukkurallista ruokalusikallista kaakaojauhetta. Ankara sekoitus vispilällä ja kurkusta alas.. nam.. Saan juoda sen aina kun käyn lenkillä tai teen jotain jumppaa ja eilenkin tein yhden kerran pakaraharjotuksia ihan vaan siksi että sain sen jälkeen juoda tuon herkun :D
vaikuttaa pakaroihin?
Mitenkään :O
mielikuvien avulla..
Kaakao tekee siitä juomasta namia jonka vuoksi sitä on ilo juoda. Suorastaan himoitsee. Jotta voi juomaa juoda, täytyy kuntoilla ja mun puuhat painottuu tällä hetkellä pakara/reisi/vatsa -akselille. Ne kasvaa kun monta kertaa kuntoilee tms.
Joten kaakao mahdollistaa himon juomaan jota saa juoda kun on kuntoillut ja kuntoilusta kasvaa pakarat.
Noin se vaikuttaa :D
kolme litraa 80-luvun alussa, eikä ollut mitään kevyt maitoa.
hyvää oli kunnes kerran kesähelteillä kärpäset oli käyttäneet mun kaakaota porealtaanaan tenpaisin herättyäni puoli huolimattomasti kannusta puol litraa huiviini ja laitoin kannun yöpöydälle niin kärpäset pullahti pintaan alle kymmenen mut yli viis niitä ilmesty enkä tiedä montako kerkesin juoda, noh tulipahan proteiinit samalla:)
kasviksia, hetelmiä, lihaa, kalaa, maitotuotteita ja marjoja. Herkkujakin mahtuu joukkoon..kaikkea voi syödä kun syö sopivasti. En usko mihinkään ruokavalioihin tai semmosiin kidutus dietteihin..normi ruokaa sopivasti ja se on siinä. Ruokavaliot on sitten allergikkojen juttuja.
rasvaa ja pastaa
suhteen oot oikeassa! Mua kummastuttaa, kun ihmiset karttaa rasvaa. Itse paistan kaiken voissa ja laitan joskus leivänkin päälle. Kohtuudella.
ruokalusikallista kattilaan voita ja perkeleesti parmesania ja sopivasti oliiviöljyä namm
just tarttetaan mm. solujen kunnonssa pysymiseksi. Voissa mäkin paistan ruokaa ja vuoat rasvaan kans voilla. Kevytsapuskat ei ainakaan oo ihmisen ruokaa.
vuokamuottiin ja korppujauho ja sokerisekoitus pinnoitteeksi namm
noi kevyt humpuukit on aikas pitkälle ihmisten kusetusta ja sitten ihmetellään, kun on puutostauteja ja aina nälkä. Light sitä ja tätä, light juomissakin käytetty makeutusaine on myrkkyä..hermomyrkkyä kun sitä tarpeeks kertyy elimistöön ja sitten ollaan niin pirun terveellisiä olevinaa. :)
että ihmiset uskoo jonkun kasviöljyn terveellisyyteen. Jos paistat vaikka lettuja, niin useammasta öljystä tulee kuumalla pannulla jo niin karmea hajukin, et ruokahalu katoaa. Voissa paistettu lettu on omaansa luokkaa :) Tai kala... Ois muuten ihan perseestä, jos monta tuntia kalastettu kala pitäisi pannulla pilata öljyllä.
Vähän mutta hyvää pätee ruokaan ja miehiin. Tota vois jatkaa tuoreella ja nuorella, mut toiste sit.
se onkin, kun ihmiset ei aattele yhtään ite eikä ota asioista selvää. Uskotaan kaikki lööpit ja ihmemainokset. Varmaan ihan hyvä lisä se kasvisöljy en kiellä, mutta sillä pelkälleen en lähtis enää elämään. Voissa paistettu kala nam, se on oikeesti hyvää tai sitten savustettu. Näin se vaan on..kunnon ravintoa ei tarvi isoja määriä, kun se jo hoitaa hommansa. Mut siksees ravinnolla on kaikessa iso merkitys. Huonolla ruoalla tulee oikeesti sairaaks ja kiukkuseks. Ja huonosta miehestäki saa vaan samat vaivat. x') Mut toiste sitte...
kotiruokaa, paitsi kovia rasvoja. Viikonloppuisin kaljaa ja viinaa kans.
on suklaa. - Laktoosia koitan välttää. - Muuten se on vähän mitä kulloinkin sattuu tulla tehtyä tai mitä lounasravintolassa on tarjolla.
menee kasviksia, sitten juureksia ja hedelmiä.
pastaa, pottua ja sipulia, kuten myös ruisleipää ja emmentalia. Noihin sitten vaihtelevia lisukkeita.
Ruisleipää, riisiä ja jauhelihaa.
lihalla!