Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kuntopyörä

    Pitäisi polttaa rasvaa etenkin jaloista. Onko kuntopyörä hyvä tapa tähän? Olen kuullut ristiriitaisia kommentteja että kuntopyörällä ajaminen vain suurentaa reisiä ja sitä en halua?:D
    poljen siis 1h päivässä väh. 25km :)
    2164
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    ei voi polttaa paikallisesti. Paras tapa laihduttaa on vähentää syömistä.

    Äänestä

    Oikea fillari on sulan kelin aikaan paljon mukavampi. Sama treeni joka päivä ei ole toimiva juttu. Tarvitaan erilaisia treenejä eri päivinä ja riittävästi lepopäiviä väliin:

    https://www.suurikuu.fi/PublishedService?pageID=9&itemcode=9789522201058

    Lopulta vaikuttaa vain saatu kalorimäärä vs. kulutettu kalorimäärä, joiden tulee olla sopivasti tasapainossa. Liian vähänkään ei toimi!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    reidetpienemmiksi kirjoitti:

    Pitäisi polttaa rasvaa etenkin jaloista. Onko kuntopyörä hyvä tapa tähän? Olen kuullut ristiriitaisia kommentteja että kuntopyörällä ajaminen vain suurentaa reisiä ja sitä en halua?:D
    poljen siis 1h päivässä väh. 25km :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu