Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Onko hyötyä tanssimatosta?

    Onko yli tunnin tanssimattopeli sessiosta (siis sellaisesta että tuntuu olleensa saunassa hien perusteella) mitään hyötyä jos tahtoo kiinteyttää? Siis tottakai ruokavaliota parantaisin ja lenkkeilisin mutta auttaako tuo tanssimatto mitään vai korvaanko sen lenkkeilyllä tai vastaavalla?
    3200
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    on toki hyötyä..itsekin omistan tanssimaton ja siinä on toiminto,missä pystyy katsomaan kulutettujen kaloreiden määränkin. Kyllä ainakin peruslenkkeilyä vastaa :)

    Äänestä

    noh... äitee tanssi sillä matolla/pelillä 2 tuntia päivässä (taso (sillä sohimisella) vastasi Hardia). Hän jätti ruokavaliosta pullan töiden jälkeen pois niin kuulemma laihtu 4 kg 2 viikossa tuon kaiken ansiosta... kyllähän tuo peli yhtä tehokas on kuin kunnon lenkkikin. Itse käytin tuota pelia aina talvisin kun ulos en viitsinyt mennä värjötteleen. En tiiä laihduinko (koska en omista puntaria) mutta kyllä siinä hiki nousi pintaan kun tunninkin verran hyppi.

    Äänestä

    Totta kai, kaikki liikunta kiinteyttää. Tanssi on yksi parhaimmista liikuntamuodoista mitä on! Paljon monipuolisempia liikkeitä kuin pelkässä lenkkeilyssä. Käsilihaksia sillä ei kyllä treenata joten osta vaikka käsipainot tai käy salilla vielä lisäksi.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    .ggkljhljhh kirjoitti:

    Onko yli tunnin tanssimattopeli sessiosta (siis sellaisesta että tuntuu olleensa saunassa hien perusteella) mitään hyötyä jos tahtoo kiinteyttää? Siis tottakai ruokavaliota parantaisin ja lenkkeilisin mutta auttaako tuo tanssimatto mitään vai korvaanko sen lenkkeilyllä tai vastaavalla?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu