Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Vatsalihasten epäsymmetrisyys

    Aloitin hiljattain kuntoilun, tarkoituksena peruskunnon hankkiminen ennen salille menoa. Nyt kyn pomppävatsa on pikkuhiljaa jäämässä historiaan niin törmäsin vanhaan ongelmaan: vatsalihakseni ovat epäsymmetriset (kasvavat vähän niinkuin lomittain, eivätkä edestäpäin näytä tasapareilta).
    Miten tällaista kannattaa alkaa korjaamaan?
    Onko näille mitään tehtävissä?

    Entä mitä mieltä olette kotikuntokeskuksista? Onko sellaisen hankkiminen pelkkää rahojen hassausta?
    Tavoitteena on saada selkeästi erottuvat lihakset, ei liikaa massaa mutta timmi paketti.
    Asiallisia vastauksia odotellessa...
    1855
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Et voi lihastesi ulkonäölle sinänsä mitään, vaikka massaa voitkin kasvattaa/vähentää-ne ovat, ja pysyvät sen muotoisina aina.

    Riippuu tietysti, asutko jossain peräkorvessa, mutta henk.koht.satsaisin kuntosali-korttiin ennemmin, kuin
    mihinkään "kotikuntokeskukseen"...kun siinä käy jossain vaiheessa pakostakin niin, että painot ei enää riitä...puhumattakaan, että yhdelläkään kuntokeskuksella ei voida korvata esim.jalkakyykkyä, tuota kunin-
    gasliikettä, ja lihasharjoitetta numero 1.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ongelma!!! kirjoitti:

    Aloitin hiljattain kuntoilun, tarkoituksena peruskunnon hankkiminen ennen salille menoa. Nyt kyn pomppävatsa on pikkuhiljaa jäämässä historiaan niin törmäsin vanhaan ongelmaan: vatsalihakseni ovat epäsymmetriset (kasvavat vähän niinkuin lomittain, eivätkä edestäpäin näytä tasapareilta).
    Miten tällaista kannattaa alkaa korjaamaan?
    Onko näille mitään tehtävissä?

    Entä mitä mieltä olette kotikuntokeskuksista? Onko sellaisen hankkiminen pelkkää rahojen hassausta?
    Tavoitteena on saada selkeästi erottuvat lihakset, ei liikaa massaa mutta timmi paketti.
    Asiallisia vastauksia odotellessa...

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu