Hei! Miten saisi lihasta pois, siis nyt ei puhuta läskistä, selluliitista tms..vaan LIHAKSESTA. Haluaisin saada reisistäni liian lihaksen pois! Vinkkejä?
LIHASTA pois?
Susku
5676
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Lihakset häviää kun ei tee mitään, makaa tekemättä mitään pitkään aikaan. Varo työtä tai liikkeitä joka vaikuttaa reisi lihaksiin. Laihduttaminen ja liikkumattomuus.
muolakin on liikaa lihaksia etu- sekä takareisissä...vielä kun olen lyhyt niin tulos on aika kaamea...paksut reidet kun lyhentää jalkoja vielä entisestään.
riittääkö liikunnan vähentäminen vai pitäisikö lopettaa liikkuminen kokonaan? itse harrastan hyvin paljon liikuntaa. pelkkä voimaharjoittelun lopettaminen ei ilmeisesti riitä?
ihmiset väittää ettei naiselle edes voi tulla liikaa lihaksia, mutta fakta on kuitenkin se että toisille naisille kyllä tulee...
kuinkahan kauan pitäisi olla liikumatta jotta lihakset pienenisi? tuntuuko lihastyen pieneneminen? luulisi että lihas alkaa jollain tavalla ilmottaa että "lähde nyt liikkeelle, muuten katoan" niin että paikallaan olo tulee tuottamaan hankaluuksia kun tekisi mieli liikkua kun lihas on niin energinen...???lisää vinkkejä!!!
....ja muuttuu läskiksi. Hauskaa!
Eihän ne nimittäin aivan tyhjään katoa. Lihakset on proteiinia, joissa on energiaa muistaakseni n. 4 kcal/g ja kun rasvassa sitä on kaksinverroin, niin yhdestä lihaskilosta tulee kaksi kiloa läskiä.
Oon meinaan tanssinut kohta 15-vuotta, ja se näkyy, muuten oonkin laiha, mutta koska oon lyhyt, toi liika reisisyys lyhentää jalkoja. Joskus teininä sain lihaksen pois yksinkertasesti vaan syömättä juuri mitään päivän aikana(muutama hedelmä) ja silti liikkumalla kun hullu. Ajattelin vaan, onko tähän ongelmaan mitään terveellisempää ratkaisua..
eikös tuon pitäis jonkiin verran estää lihasten kehittymistä jos jättää ruokavaliosta proteiinit pois ihan täysin... mutta terveellisyyden näkökannalta ei ehkä kaikkein paras vaihtoehto