6-7kiloa.
Ei muuta, jäljellä neljä-viisi kiloa.
Ei muuta, jäljellä neljä-viisi kiloa.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
"poistunut" Genio :P
Jos vielä nuo neljä-viisi kiloa menetät niin katoat.
- pim -
Voi olla että tulevat nuokin kilot takaisin yhtä nopeasti kuin ovat lähteneetkin. Eikö yleinen laihtumissuositus/kk ole joku 1-2 kg?
noin kaksi vuotta menee painonhallintaan. Puolesta kilosta-kiloon on viikko suositus.
Vaikuttaisi vähän siltä, että elimistöstä on poistunut ylimääräistä nestettä. On melkoinen saavutus polttaa ylimääräistä rasvaa lähes paria kiloa viikossa, ellei sitä ole aivan mielettömästi. Onneksi olkoon joka tapauksessa.
nuo 4-5 kiloa tarkka 4kg ja 600g niin ollaan painoindeksin ala lukemissa. Aika paljon tiedän n.kymppi pitikin saada pois, osa vielä jäljellä että saa rasvaprosentin minimiin ja lihasmassan paremmin näkyviin.